評論主題：
如何預防低密度脂蛋白指標異常？
評論對像： rtrtytyh | 2024/4/28 上午 08:57:08
評論言論：
評論對像： rtrtytyh | 2024/4/28 上午 08:57:08
評論言論：
1
合理飲食
在飲食方面，應保持低鹽、低脂、低糖的飲食習慣。
多食用富含可溶性纖維的食品，如燕麥、蘋果、豆類、蔬菜、全谷類等。 此外，富含omega-3脂肪酸的食物，如深海魚、堅果等也有助於降低低
自訂搜尋
|