冬吃蘿蔔夏吃薑，並不僅僅是一句俗語。 在寒冷的冬季，可以多吃白蘿蔔，它的營養價值很高，不僅可以開胃助消化，止咳化痰，還能潤肺降脂，與一些食物相互搭配，能提升營養功效。 大家趕緊試一下吧，許多人已經偷偷吃起來了！