3、吃酸梅

酸梅既可以作為一種小零嘴，同時它本質上也是一種鹼性的水果，因此具有較強的活性，能夠幫助人們改善體內的一個酸性環境，由此去調節人體的微迴圈，從而讓人體各個器官病的更加的健康，尤其是對於患有子宮肌瘤的女性朋友，多次食用酸梅，還能夠調節不良的情緒，同時將體內的垃圾毒素外排，而減輕子宮的負擔。