腎，是人體的先天之本，而且身上也是我們身體的“淨化工廠”。 現在每時每刻都要過濾和清潔身體中的血液，將代謝的廢物毒素和垃圾排出體外。

腎臟，參與身體的內分泌以及新陳代謝，對身體健康至關重要，所以保護腎臟至關重要。

最近幾年患腎臟疾病的人數越來越多，究其根源，主要與平時不良的生活習慣以及飲食習慣有密切聯繫

男性糟蹋腎的“舉動”，熬夜排名墊底，看完榜，忍住就是硬道理

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