男士作為一家之主，長時間在外勞累，承受著來自工作和生活的壓力，並且隨著年紀的增大，會有陽氣不足的表現，人變得怕冷，腦袋昏昏沉沉的，怎麼睡都睡不夠，使不出力氣，對什麼東西都不敢興趣

這類輕的好好休息幾天即可，重的得好好調理，不然到最後影響夫妻感情就不好了，下面正好為大家介紹三款食譜，有需要的就煮煮

肉蓯蓉巴戟燉羊肉美國威樂 美國威樂官網 vigrxplus 威樂增大丸 vigrx威樂 vigrx威樂瓶裝增大丸 vigrx威樂增大軟膏 vigrxplus威樂盒裝增大丸 vigrx威樂持久液 vigrx威樂前列腺改善 vigrx威樂瑪卡

用料：肉蓯蓉、巴戟、羊肉150克、瘦肉150克、雞腳1-2隻、桂圓、陳皮1塊、薑片

做法

1、肉蓯蓉、巴戟洗?備用。

2、燉盅?加入桂圓、陳皮、薑片。

3、羊肉、瘦肉、雞腳焯水。

4、將所有材料放入燉盅內，加入適量的水。

5、燉3個小時加鹽調味即可。

海馬枸杞無花果煲瘦肉

用料：海馬2條、淮山、枸杞、紅棗、無花果2粒、瘦肉200克、薑片、食鹽

做法

1、海馬以及其他材料浸洗數次後備用。

2、豬肉加薑片焯水備用。

3、將所有材料放入鍋中，加入適量的水。

4、先用大火煲開，再轉文火煲1.5小時。

5、湯差不多煲好的時候加入紅棗、枸杞。

6、加入適量的食鹽調味即可。

丁香覆盆子茶

材料：丁香5克、益智仁5克、覆盆子8克、枸杞5克、芡實5克、肉桂10克

做法：

1、材料要是比較大，可先弄小些，然後洗洗。

2、處理過的材料放入砂鍋，加適量的水浸泡30分鐘。春藥 美國春藥網 催情藥 迷藥 壯陽藥 媚藥 乖乖水 FM2 女士催情藥 男士壯陽藥 昏睡迷幻藥 增大增粗藥 延時持久液迷媚 強效催情藥 性藥之王 DDK藥效 迷姦粉 迷昏粉 迷昏藥 乖乖水 洗腦聽話藥 聽話水 瀰漫之夜 惡魔丘比特 超強春藥 香耐爾 狂愛催情水

3、大火煮開，中小火煮15分鐘即可。

這是一個養方，適於經常喝酒應酬、熬夜勞累、久坐不動的人，可助陽養身！懶得煮的話，有現成的茶，熱水泡就完事了。 在調理過程中，休息要夠，每天至少要睡夠7小時以上，然後多運動，因為“動則生陽”，運動後身子發熱，有助於補 陽。