眾所周知，食物是有保質期的，一旦過期便不能再食用。 但你知道嗎？ 我們日常家居用品，比如牙刷、筷子、毛巾等也有保質期，也需要定時更新換代，以防滋生病菌，損害身體健康。

1毛巾用久了——有細菌，容易起痤瘡

毛巾是纖維織物，長時間使用，深入纖維縫隙內的細菌很難清除。 用久了的毛巾又臟又硬，會成為新的污染源，嚴重影響皮膚健康和使用舒適度Fm2 fm2官網 史蒂諾斯 一粒眠 香港彼得三唑崙 藍精靈安眠藥 安利平錠 易舒眠 Stilnox

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生活常識建議：3個月左右換一次

2衛生紙用久了——受潮受污染，可致病

衛生紙也是有保質期的，包裝不及時或儲藏得不好，就會使紙張受潮或污染。

正規品牌的衛生紙，外包裝上都會註明生產日期和保質期。 過了保質期的衛生紙容易滋生細菌，很容易變成“不衛生紙”。

生活常識建議：在乾燥、通風的條件下，一般衛生紙的保質期為2~3年

3?桶刷用久了——容易掉毛，藏污?垢

有?有??自家?桶刷的刷毛越?越少了？因??期了！到了使用年限的?桶刷很容易掉毛，刷毛?落后非常容易藏污?垢，滋生?菌。

生活常?建?：一般??，使用半年左右，就???了

4牙膏用久了——成分??，?菌增多

牙膏所含的化?物?存放一定??后??生化?反?，尤其是已??始使用的牙膏。另外，牙膏使用越久，暴露在空气中的机?就越多，接触?菌的概率也就越大。

生活常?建?：最好?小包?牙膏，在一??月?用完

5洗碗布用久了——引??染性疾病，交叉感染

有研究?示，20%的洗碗布??藏?如大?杆菌、沙?氏菌等致病?菌。清洁不?底的洗碗布更?滋生大量?菌，使餐具在洗??程中出?“交叉感染”。

生活常?建?：每月更?一次洗碗布

6枕?枕巾用久了——?虫多，皮??敏

枕巾枕?容易沾上皮屑、??、真菌、?菌以及??和皮?上的油脂、污垢等。?的枕巾枕??成?滋生??和?菌的?床，???部??一系列皮???。

生活常?建?：一周?洗一次最佳。如果出??部皮??敏等不适，建??三天?洗一次。

7筷子用久了——滋生病菌，??疾病

超齡筷子可能有各種有害病菌，如導致感染性腹瀉、嘔吐等消化系統疾病的金黃色葡萄球菌、大腸桿菌，甚至是公認可誘發肝癌的黃曲黴素。

生活常識建議：普通竹筷和木筷，保質期為3~6個月; 金屬的使用時間長點黃秋葵牡蠣官網 黃秋葵牡蠣 訂購黃秋葵牡蠣 黃秋葵牡蠣功效 正品黃秋葵牡蠣 黃秋葵牡蠣對人體有什麼好處 黃秋葵牡蠣詳情說明 黃秋葵牡蠣是什麼 黃秋葵牡蠣功效 黃秋葵牡蠣真假 黃秋葵牡蠣有效嗎 黃秋葵牡蠣評價 黃秋葵牡蠣常見問題解答 為什麼選擇黃秋葵牡蠣

8砧板用久了——細菌泛濫，更易藏汙

砧板是細菌繁殖的“理想場所”，而且，家用砧板易開裂，裂縫中就更容易藏汙。

生活常識建議：一個砧板使用最好不要超過3年。 平時多給砧板消毒，比如用熱水燙、撒鹽、食醋洗等。