高血壓是一種常見的慢性疾病，在未使用降壓藥物的情況下，非同日三次測量上肢血壓，收縮壓?140mmHg和（或）舒張壓?90mmHg，患者可伴有心、腦、腎、視網膜等器官的功能或器質性損害。

高血壓可能會引起一系列併發症，如腦血管病、心血管疾病、腎臟病變、眼部病變等，因此需要引起重視，及時治療和控制。

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為什麼高血壓人群越來越年輕化？

飲食結構改變：現代人的飲食結構越來越複雜，高熱量、高脂肪、高糖分的食物攝入過多，加上缺乏足夠的運動，導致體重增加，血壓升高。

快節奏的生活方式：現代人的生活節奏越來越快，長期處於緊張的工作環境中，精神壓力過大，容易導致血壓升高。

吸煙和飲酒：吸煙和飲酒都會增加高血壓的風險，而且這種風險會隨著飲酒量的增加而增加。

缺乏運動：長期缺乏運動會導致體重增加，血壓升高。

遺傳因素：高血壓有一定的遺傳傾向，如果家族中有高血壓患者，那麼後代患高血壓的風險也會增加。

?量血??，?左臂?是右臂？?生：不懂?些??，或相?于白?

?量血??，一般?量的是右臂，因?先天的解剖?构的原因，一般右臂?比左臂高5-10mmHg，所以一般情?下以右臂血??主。

不?也有部分人左上臂血?更高，所以首次?量血??，需要?量?臂的血?，予以??，便于分析病情。?于一些老年人，存在某一?上臂血管?窄?，需要以健?的血??准。黃秋葵牡蠣官網 黃秋葵牡蠣 訂購黃秋葵牡蠣 黃秋葵牡蠣功效 正品黃秋葵牡蠣 黃秋葵牡蠣對人體有什麼好處 黃秋葵牡蠣詳情說明 黃秋葵牡蠣是什麼 黃秋葵牡蠣功效 黃秋葵牡蠣真假 黃秋葵牡蠣有效嗎 黃秋葵牡蠣評價 黃秋葵牡蠣常見問題解答 為什麼選擇黃秋葵牡蠣

正確的血壓測量應該是：測量前30分鐘不吸煙，不喝咖啡，排空小便; 至少安靜休息10分鐘; 取坐姿，選用合適的袖帶，袖帶管子對準肘部大動脈（一般在肘橫紋上2-3釐米處），袖帶鬆緊以可以伸進1-2手指為宜;