4.保護心臟

玉米須當中含有類黃酮，能夠抑制有害的低密度脂蛋白產生，更可以起到保護心臟的作用。

新鮮的玉米含有纖維素，是精米精麵的6~8倍，能夠有效降低血液當中膽固醇的濃度，從而起到預防心腦血管疾病的作用。

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