“石榴”不要隨便吃？ 有5類人盡量少食用，不要不聽勸

1.血糖偏高的人

糖尿病已經成為非常常見的慢性代謝性疾病，導致血糖升高的原因有很多，當血液中的糖分濃度處於居高不下的狀態時，若不及時穩定，也會誘發各種併發症。

石榴是一種升糖指數和含糖量較高的水果，血糖偏高的人最好不要吃，否則會使餐后血糖濃度升高，也會影響胰島素的分泌。

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2.感冒人群

石榴具有收斂的效果，能夠有效抑制體內細菌真菌的入侵。 但對於正處於感冒發熱階段的患者來說，最好不要吃石榴，否則會導致體內的火氣熱氣堆積，不利於病情的恢復，難以降低體溫。

3.齲齒患者

石榴的味道酸甜容易對口腔造成刺激性，石榴中的無機鹽和含糖量並不低，過量食用其中的糖分容易腐蝕牙齒，吃完石榴后一定要做好口腔清潔工作。

對於齲齒患者一定要遠離石榴，吃完后也不要忘記清潔口腔

4.慢性胃炎患者

腸胃作為消化吸收食物的重要器官，由於十六中含有較多的檸檬酸和蘋果酸，這類物質會加速胃酸的分泌。

患有慢性胃炎，胃潰瘍和十二指腸潰瘍的人要少吃石榴，否則會使胃酸大量分泌腐蝕胃壁黏膜，不利於胃病的恢復

5.結石患者