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評論主題: 每天吃一片?生素C,?身体有什么好???生今天?出答案
評論對像: rtrtytyh | 2024/6/2 上午 09:35:15
評論言論:

?生素C又名?他命C化合物,?似葡糖糖,由于?生素C分子?构上有酸存在,因此又??抗坏血酸成分。?生素具有??原性,一方面它容易氧化成???生素C,具有可逆性,同??能?一步分解?二酮古?糖酸。

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很多人都知道?生素C的好?,有人用它?美白,有人用它?消炎,有人用它?抗氧化,有人拿它?退?,有人拿它?提高免疫力等,?之,好?多多。


?然也有一些人??每一?人身体?中的?生素C都是足?的,吃多了反而???身体。那么每天吃一片?生素C?身体到底是有害?是有益呢?今天我?就一起?了解一下????。

每天吃一片?生素C,?身体有什么好???生今天?出答案



1.提高免疫力



?生素C通?促??原蛋白的合成???皮?黏膜的完整性,阻?外界病毒微生物的入侵,并且?生素C也能促?T?胞、NK?胞增殖,增?机体防御病毒能力,?然也能促?抗体形成,?而?人体的抵抗力提供了支持。



2.改善心情



其?,?生素C?能舒?心情,在?今的生活中,我??免?碰到不?心的事,要是我??是?郁,心情得不到舒?,也??我?的身体造成不好的影?,所以,我?要多注意??生素C的?充。



3.抗衰老

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?今社?,慢性食物毒素、化??射和??,?加速心血管、??器官、???胞的衰老和硬化?程,?而??各种慢性疾病,降低?期?命。?生素C具有很?的抗氧化能力,在抵抗自由基和清除黑色素方面???重要作用。


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