第三：緩解便秘

常喝花椒姜棗茶對改善效果奇佳，堪稱是“天然的瀉藥”，每天喝它，能夠促進腸胃蠕動，更好的進行排便，及時的排出堆積在體內的黑臭宿便。

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也可以取適當的花椒和生薑放在水中泡水喝，雖然說生薑和花椒的味道比較的特殊，具有非常強的刺激性，但是也恰巧利用了它的刺激性，能夠更好的促進腸胃的蠕動。

第四：預防感冒

人體容易受涼，誘發身體出現感冒身體免疫力低下等的情況發生，常用花椒泡腳，刺激身體內的血液迴圈，一定程度上可以低於寒氣，增加人體自身的免疫力。

若是你平時有喝花椒泡水的習慣，或許可以幫你預防感冒，讓你在季節更換的時候少受病痛的折磨，所以，經常喝花椒泡水可以讓我們的身體更健康。

第五：抗菌消炎

上火最?人痛苦的就是牙疼，有?候牙疼的都睡不好?，?有就是嘴里?是?口腔??，吃?的?候也?阻?，碰?了或者吃?于刺激的食物，口腔??都?第一??反?。

花椒泡水中的??油和芳香物?能?抵抗各种?菌和真菌?人体的感染，起到抗菌消炎的作用，?防牙痛。

第六：治?打鼾

打呼嚕的患者喝了花椒水會起到治療作用，建議喝一個星期，可以發現打呼嚕的情況會有緩解，特別是經常打呼嚕的朋友，不妨嘗試一下。

02哪類人群不適合服用花椒？

（1）咽喉腫痛患者

花椒是一種溫和性的調味品，吃了會使體內的熱氣增加，出現上火、口乾舌燥、口腔潰瘍等等癥狀。

如果咽喉腫痛者經常吃花椒，可引發咽喉炎反覆發作等問題，因此，大家要重視，出現了咽喉的疾病，盡量避免花椒等等容易上火的食物。

（2）孕婦

花椒可導致孕婦出現中毒的傾向，影響母體和胎兒的健康，另外，中醫認為花椒具有滑胎效果，容易引發流產，所以孕婦應該盡量避免吃用大量花椒進行調味的食物。

（3）炎症不適食用

因為花椒屬於發物，如果有炎症、上火等情況，吃了花椒會加重，如果家裡有人得過癌症，最好馬吃花椒還有的人是過敏體質，吃了花椒作調料的菜會引發過敏，如哮喘，陰虛火旺之人忌食。

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（4）陰虛火旺的人群

花椒性質溫燥，適合體質虛寒的人群，不適合陰虛火旺的人群