除了藥用價值，蒲公英還可以作為食品被利用，可以製作成蒲公英花蜜、蒲公英茶、蒲公英絲涼粉等美食，讓人們在享受美食的同時，還能獲得一定的保健作用。

蒲公英的「黃金搭檔」已公佈，搭配泡水喝，肝變乾淨，睡眠也好了

蒲公英和以下食材搭配可以清肝：賽倍?錠官網 賽倍? 賽倍?錠 Spedra Spedra200mg Spedra作用 賽倍?是哪裡生產的

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1、蒲公英+檸檬：檸檬富含維生素C和類檸檬酸，有助於促進肝臟解毒功能，並減輕肝臟負擔。 蒲公英和檸檬可以一起用來製作清肝茶。

2、蒲公英+紅棗：紅棗含有豐富的營養物質，可以增強肝臟的免疫力，調節肝臟功能。 蒲公英和紅棗可以一起煮湯或製作粥。

3、蒲公英+菊花：菊花有清熱解毒、降血壓、升白血球等功效，能夠?明肝臟排毒，蒲公英與干菊花和紅棗一起煮湯還具有美容養顏的功效。

4、蒲公英+山楂：山楂含有豐富的維生素C和多種礦物質，也有利肝的作用，使肝臟更好的排毒。 蒲公英和山楂可以一起製作成粥或煮茶。

5、蒲公英+蜂蜜：蜂蜜富含三環素物質，可以促進腦內血清素的生成，有利於睡眠。

6、蒲公英花茶+龍眼干：龍眼是一種具有益氣補血、安神定志作用的中藥材。 搭配蒲公英花茶一起飲用，有助於緩解失眠、多夢等問題。

7、蒲公英+枸杞子：枸杞子富含多種維生素和氨基酸，可以清熱明目、滋補肝腎，改善睡眠品質。

注意：以上食材与蒲公英搭配只是?了?助清肝，但是?于肝?病患者??，?避免?度食用蒲公英和一些?料，需要咨???的指?。

禁止服用蒲公英的幾類人群

1、孕婦或哺乳期婦女：孕婦或哺乳期婦女應避免攝入過量的蒲公英，並諮詢醫生的指導。

2、低血壓患者：蒲公英具有降血壓作用，低血壓患者應謹慎食用。

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3、服用降壓藥物的人：蒲公英有降低血壓的功效，與降壓藥物一起食用有可能導致血壓過低。

4、肝臟病患者：蒲公英具有利尿、排毒的作用，但對於肝病患者來說，過度利尿可能會導致體內電解質紊亂，需要在醫生的指導下使用。