4.傷口感染

糖尿病最大的癥狀就是會使患者出現一些傷口上的感染，它有可能會發生在患者的皮膚上，口腔，泌尿系統，肺部等一些部位及器官。

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尤其是患者的肺部，如果出現了一些肺部疾病的話，血糖沒有得到及時的控制，它會非常容易造成患者出現肺結核的發生。

5.肢體麻木

那些血糖明顯升高的人在血糖升高刺激影響下，會導致患者出現微血管的病變，甚至干擾身體的正常血液循環，無法保持良好的血運。

而肢體缺乏血液提供明顯的感覺，就是有麻木感出現，因此手腳經常麻木，不要掉以輕心，或許就是血糖過高引起，需要通過控制血糖的方式來改善局部迴圈受阻的情況。

“6果”升血糖，建?少碰，“6菜”降血糖，或可常吃，?防并?症

【“6果”升血糖】

1.荔枝

荔枝是大量上市的季節，很多人都特別愛吃荔枝，雖然荔枝的口味好，但這種水果的熱量和含糖量都非常高，升糖指數更是高達72。

每100克荔枝中含有70大卡的熱量含糖量佔16%到18%，荔枝容易讓血糖不平穩，所以荔枝也被稱為“升糖高手”。

2.哈密瓜

哈密瓜是我國新疆地區，一種在晝夜溫差非常大的哈密地區生長的瓜類，所以叫「哈密瓜」。。 哈密瓜中的脂肪、熱量含量都比較低，比較適合減肥人群食用。

因為哈密瓜中的鉀元素豐富，鉀元素在穩定血壓方面作用很明顯。 但哈密瓜的糖類成分也是很高，食用過多，會導致體內的血糖升高，所以應少吃哈密瓜。

3.甘蔗

對於糖尿病患者來說，在平時一定要注意，像甘蔗這種水果是不建議多吃的，因為甘蔗中的糖元素含量相對較高。

特別是果糖和葡萄糖很容易被人體吸收利用，從而就會促使體內血糖出現升高的情況，加重病情的發生。 所以這也是建議儘早戒口的，避免影響到血糖的穩定，誘發併發症。

4.牛油果

牛油果的營養價值非常高，但是卻並不適合糖尿病患者食用，牛油果的糖分雖然並不是很高，但是熱量非常高。

高熱量的食物容易使糖尿病患者體內脂肪含量堆積過多，從而不利於血液中血糖的控制。

5.香蕉

每100克香蕉22克碳水化合物，高含量，主要是葡萄糖和果糖，單糖，單糖在腸道中非常快。 而且血糖在吃香蕉后迅速上升，更熟悉香蕉，更熟悉香蕉，糖更快。

此外，如果有糖尿病腎病，則不適合吃香蕉，鉀香蕉很高，而糖尿病腎病的能力降低，消耗後會加入高鉀米。

6.葡萄

葡萄這種水果以其口味酸甜適度很受大家喜愛，很多人都喜歡吃。 但糖尿病患者卻不可以吃，因為葡萄含葡萄糖為主要糖類，而且含量大，會影響患者的血糖濃度。

此外，葡萄中還含有鉀元素，而糖尿病患者如有腎臟的併發問題，容易誘發高鉀血症。 因此千萬要控制鉀元素的攝入，葡萄不能吃。

【“6菜”降血糖】

1.秋葵

秋葵也叫羊角豆，是一種含有大量水溶性纖維的綠色蔬菜，它含有的膳食纖維進入人體后，能包裹其他食物中出現了澱粉因數，阻止這些物質被澱粉?分解減少身體。

對澱粉的吸收能阻止血糖升高，也能讓血糖指數有所下降。

2.紫菜

紫菜裡面含有豐富的紫菜多糖、維生素、胡蘿蔔素、蛋白質以及脂肪，其中紫菜多糖可以起到降低血糖的作用。

血糖高患者可以在飯前食用紫菜，對於血糖的降低有一定的?明。

3.蘿蔔

蘿蔔有不同的吃法，其功效也不一樣，如蘿蔔頂部往下1/3處是含維生素C最多的部位，蘿蔔中段則含糖量較高，可切成丁做沙拉，切絲用糖、醋拌涼菜。

蘿蔔尾部的話，有較多的澱粉?和芥子油一類的物質，有辛辣味，可助消化，增進食慾，糖尿病患者可削皮代替水果生吃。

4.苦瓜

苦瓜是生活中常見的一種食物，除了含有維生素之外，苦瓜還含有類似胰島素的物質，也就是苦瓜皂?，這種物質能夠起到降血糖的作用，因此糖尿病患者長期食用也就能夠有效控制血糖。

但是需要注意的是，在使用降糖葯之後避免吃太多的苦瓜，以免血糖過低。

5.番茄

番茄是一種含有維生素c、維生素p等成分比較高的蔬菜，它裡面所含的維生素c能夠?明清除身體內的自由基，進而起到降血脂、降膽固醇以及保護心腦血管的作用、

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而番茄裡面的維生素p物質能夠?明糖尿病人增強胰島細胞的敏感性，進而起到降血糖的效果。

6.洋蔥

洋蔥不但含有大量的維生素，而且長時間使用可以令肌膚變得白嫩。 除此之之外，洋蔥還含有可以刺激胰島素合成的物質，對於糖尿病的治療有非常不錯的輔助作用。

而且洋蔥還含有前列腺素A，可以有效的調節血脂以及擴張人們身體內的血管，對於防止動脈硬化效果較好。