3.緩解脫髮

有很多人受到脫髮的困擾，看到一把一把掉頭髮非常的心疼，導致脫髮的原因有很多，可能是遺傳因素，這沒有辦法改善。

但如果是其他原因引起，一定要注意頭皮的保養，防止出現營養不足的情況。

想要緩解脫髮，可以嘗試用鹽水洗頭，鹽有一定的刺激作用，用鹽水洗頭可以刺激頭部，讓頭部血液迴圈變快，這樣多發的癥狀就能得到緩解。

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4.改善油脂發質

有一部分人的發質是油性的發質，那麼可以堅持用適量的鹽來清洗頭髮。

因為鹽有深層清潔，疏經活血，殺菌排毒，收斂皮脂腺的作用，如果想改善油性發質，那麼應該首選用鹽來洗髮。

可以用廚房的食用鹽，也可以在市場上買現成的洗髮鹽。

具體的用法：如果只是頭皮油膩，頭髮還不算太油的話，可以用洗髮液正常清洗頭髮後將洗髮液全員的塗抹在頭皮上，再用手指頭肚按摩，3~5分鐘后，用清水清洗即可，建議每周2~3次

5.亮澤秀髮

鹽水的清理能力比清水要強，甚至比一些洗髮水都要強，偶爾一次的鹽水洗頭，可以讓頭部得到很好的清理。

殘留的油脂、細菌、其他化學物質都可以得到有效的清除，使頭髮得到充分生長的空間，自然亮澤。

鹽水洗頭的3個注意事項：

1.側底清潔

洗完頭之後一定要側底清潔你的頭皮，這裡清潔用到的水就是清水了，不能夠再用淡鹽水了。

不然也可能會弄巧成拙，鹽分停留在頭皮上並沒有什麼好處，所以需要沖洗乾淨。

2.注意洗頭頻率

不管是哪種發質，用鹽水洗頭一周不要超過兩次，一般一週一次或者兩週一次就可以了，洗多了反而不利於發質健康。

3.注意鹽水濃度

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很多人覺得放入的食鹽越多越好，其實並不是如此，鹽水的濃度不要過高，否則會傷害頭髮以及頭皮，一定要注意鹽水比例適中。