胸部是很多女孩喜歡注意，很多女孩都羡慕別人的大乳房。這個女孩是最擔心的減肥是減肥以減少胸部。事實上，只要你注意方法和飲食，你就可以乳房乳房。所以今天，我們將為每個人介紹一些乳房減肥食譜，讓我們看看！

核桃牡蠣

材質：150克食物萵苣，15克油，150克核桃，20克油現代旗袍。

實踐

1洗蛋糕清潔水。

將2核桃在小火上乾燥，攪拌後攪拌。

3個海盜鍋，火，攪拌油炸球，1分鐘，沿著牡蠣醬，改變沸騰3分鐘。

4在碗中，你可以撒上生菜。

蒸熟

材料：4個雞蛋。 米酒，白糖，水，鹽，味精旗袍推薦。

實踐：

1將水放入鍋中，將雞蛋放入攪拌下，並在蒸鍋中蒸汽後將其放入15分鐘後。

2拿鍋點燃，加水，加白糖，米酒，鹽，雞精，煮沸到燕燕罐中。

素食

材料：香菇20，青椒1，番茄1.醬油，地瓜粉，太白粉，白色芝麻，紅砂糖，胡椒，醬油。

實踐：

1洗滌香菇，將其浸泡在水中34小時，直到它完全膨脹，水將再次除去; 青椒，番茄洗滌切片旗袍推薦。

2使用香菇週邊的剪刀，根據螺旋方式縮短0.5cm寬香菇條，依次切割所有香菇，然後醬油，紅砂糖，胡椒，香油攪拌嚴重醃制10分鐘。

3將混合地瓜粉，太白粉，加入醃制香菇混合，然後將香菇放入170℃的油中6至8分鐘，拿起排水和排水，然後撒上Baizhiji混合了交替。 改良式旗袍4其他油罐，放入青椒，番茄攪拌炒至，然後加入香菇條帶均勻攪拌油炸。