判斷一個人能走多遠，是他的心理韌性！精神高度堅韌的人有三個特點！

達爾文曾說：

或許，生存下來的並非最強大的生物，也非最聰明的生物，而是能夠適應環境變化的生物。

作為現代西方哲學的第一創立者，尼采也這樣說： 美國黑金

誰殺不死我，就一定會使我更強大。

這幾位學者先哲所傳達的意義，都指向一個與我們生活密切相關的因素——心理韌性。

清華教授彭凱平給出了這個定義：

威爾剛哪裡買精神彈性是指從逆境、矛盾、失敗甚至積極事件中恢復正常的能力。

生活，其實就是一場馬拉松，有時你不知道終點在哪里。

只有按照自己的節奏，一步一步向前跑。

這一過程並不容易，因為一路上可能沒有人為你鼓掌，也沒有人與你並肩作戰。威爾剛 威而鋼

只有你才能讓自己走得更遠，走得更長，才能走到最後，才有你的精神力量，或所謂的“精神韌性”。

精神堅韌給予我們三種能力

首先要有能力，要有韌性。

在痛苦、挫折、磨難、失敗等種種壓力下，人仍能恢復元氣，回歸常態。威而鋼使用方法

人的一生必然要經歷許多風雨，因此自我調節的彈性是非常重要的。

有彈性的人，在面對困難的時候不會抱怨，並能迅速平息內心的不安，平靜地面對現實，靈活地應對。

正如一個小孩會因為不順心而哭泣一樣。

但長大後，在面對種種困難時，往往會更加心平氣和，這就是因為適應力越來越強。

另一種能力，是一個人的毅力。

心理學家 AngelaDarkworth稱之為“小沙粒”，無論你怎樣擠壓它，它也不會變形：

「朝向長遠目標，堅持激情，即使經歷失敗，仍能堅持到底，這種品質被稱為堅毅。」

想想以前的校園生活，同學之間在智力上的差距並不大。美國黑金哪裡買

真實的鴻溝其實是每個人學習過程中的堅韌程度。

真的願意花時間去理解課本，做好練習，及時總結反思，一路堅持到底的人，就更容易成為人生贏家。美國黑金

三種能力，指一個人受創傷後的成長能力，即反脆弱力

有一次，樊登有個故事。

360的 CEO周鴻?聊天時問他，360和騰訊的商業大戰誰贏了？

周鴻?表示，雙方都取得了勝利，因為他們兩家企業都具有超強的反脆弱能力。美國黑金推薦

而當馬化騰發現讓線民站“二選一”時，竟有許多人選擇360，這使他一下子驚醒。

自己曾經以為靠的是錢多、流量多來打壓別人，讓別人怕自己，才能維持江湖。

但是現在不行了，他必須接受變革，重新改變戰略，於是提出了半條命法則：我們只保留半條生命，其餘的一半交給合夥人。

隨後騰訊開始投資各大網絡品牌，並從中獲利超多。

在這樣一場鬥爭之後，騰訊從過去的“商業帝國”轉變為一個生態，擁有更加堅固的護城河。美國黑金用法

騰訊的反脆弱表現就是這樣，一個壞事讓它變得更強大更開放。

由於這場商業戰爭，周鴻?差一點被抓起來，但事件結束後，他的知名度暴漲，360成功上市。