給他一個表達自己的空間，彼此都放下自己的猜測和預設

在這兩種性關係中，自戀的丹尼都會被殺。一旦意見不一致，選擇就會分裂，完全受到指責。所代表的事物、情感和感受不值得一提。

在婚姻的十年中，這種言語虐待也使一名婦女遭受疲勞、自卑和痛苦。威而鋼官網

當你想使用你正確的想法時，讓別人按照你正確的想法去做是非常有害的。“是的，很多時候我們認為他在交流，但這種行為，稱為指控，可能更合適。

“非暴力溝通”提到：他人的行為可能會刺激我們，但它不是我們感情的根源。當我們選擇互相指責時，我們必須看看對方是否因為我們自己的需要而不滿意。威而鋼心得

例如，“你為什麼不忽略我”是親密意圖的背後；“你永遠不了解我”，背後的願望是值得信任；“你覺得這怎麼樣”失控的恐慌和焦慮。威爾剛

相互要求、相互指責和相互控制是阻礙關係發展的殺手，必須加以克服。學會在不責怪對方的情況下表達自己的感受，學會以開放和非防禦的方式傾聽對方。威爾剛

給他一個表達自己的空間，彼此都放下自己的猜測和預設. 移開框架，傾聽他人的意見，並以這種方式理解他人的想法。威而鋼功效

試著放下你所有的期望和目標，接受你自己的存在，投資於現實和另一種存在，並實現它。這樣的一方互相見面，相互表達感情。如果我們錯了，我們更喜歡它。威爾剛