健康的生活習慣

定期清潔，無房間、廚房、客廳、衛生間。威而鋼

每週清潔一次冰箱，扔掉保存了很長時間的過期信件。威而鋼

請經常剪指甲，不要留長指甲。4.出門前，檢查你的衣服和鞋子是否乾淨。威爾剛哪裡買

如果你能每週把被子晾乾一次。威而鋼

床上用品為純棉或絲綢，包括睡衣。威而鋼

我要拿些紙巾出去。威而鋼

在公共場所保持安靜，不要製造太多噪音。威而鋼

每天用30分鐘的運動、跑步和瑜伽鍛煉身體。威而鋼心得

請不要長時間呆在家裡。親近自然。威而鋼