判斷一個人能走多遠，是他的心理韌性！精神高度堅韌的人有三個特點！
達爾文曾說：
或許，生存下來的並非最強大的生物，也非最聰明的生物，而是能夠適應環境變化的生物。
作為現代西方哲學的第一創立者，尼采也這樣說： 美國黑金
誰殺不死我，就一定會使我更強大。
這幾位學者先哲所傳達的意義，都指向一個與我們生活密切相關的因素——心理韌性。
清華教授彭凱平給出了這個定義：
威爾剛哪裡買精神彈性是指從逆境、矛盾、失敗甚至積極事件中恢復正常的能力。
生活，其實就是一場馬拉松，有時你不知道終點在哪里。
只有按照自己的節奏，一步一步向前跑。
這一過程並不容易，因為一路上可能沒有人為你鼓掌，也沒有人與你並肩作戰。威爾剛
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只有你才能讓自己走得更遠，走得更長，才能走到最後，才有你的精神力量，或所謂的“精神韌性”。
精神堅韌給予我們三種能力
首先要有能力，要有韌性。
在痛苦、挫折、磨難、失敗等種種壓力下，人仍能恢復元氣，回歸常態。威而鋼使用方法
人的一生必然要經歷許多風雨，因此自我調節的彈性是非常重要的。
有彈性的人，在面對困難的時候不會抱怨，並能迅速平息內心的不安，平靜地面對現實，靈活地應對。
正如一個小孩會因為不順心而哭泣一樣。
但長大後，在面對種種困難時，往往會更加心平氣和，這就是因為適應力越來越強。
另一種能力，是一個人的毅力。
心理學家 AngelaDarkworth稱之為“小沙粒”，無論你怎樣擠壓它，它也不會變形：
「朝向長遠目標，堅持激情，即使經歷失敗，仍能堅持到底，這種品質被稱為堅毅。」
想想以前的校園生活，同學之間在智力上的差距並不大。美國黑金哪裡買
真實的鴻溝其實是每個人學習過程中的堅韌程度。
真的願意花時間去理解課本，做好練習，及時總結反思，一路堅持到底的人，就更容易成為人生贏家。美國黑金
三種能力，指一個人受創傷後的成長能力，即反脆弱力
有一次，樊登有個故事。
360的 CEO周鴻?聊天時問他，360和騰訊的商業大戰誰贏了？
周鴻?表示，雙方都取得了勝利，因為他們兩家企業都具有超強的反脆弱能力。美國黑金推薦
而當馬化騰發現讓線民站“二選一”時，竟有許多人選擇360，這使他一下子驚醒。
自己曾經以為靠的是錢多、流量多來打壓別人，讓別人怕自己，才能維持江湖。
但是現在不行了，他必須接受變革，重新改變戰略，於是提出了半條命法則：我們只保留半條生命，其餘的一半交給合夥人。
隨後騰訊開始投資各大網絡品牌，並從中獲利超多。
在這樣一場鬥爭之後，騰訊從過去的“商業帝國”轉變為一個生態，擁有更加堅固的護城河。美國黑金用法
騰訊的反脆弱表現就是這樣，一個壞事讓它變得更強大更開放。
由於這場商業戰爭，周鴻?差一點被抓起來，但事件結束後，他的知名度暴漲，360成功上市。
