FM2安眠藥效果如何？一粒FM2安眠藥可以睡多久？
引言
服用一顆FM2安眠藥可以深睡效果持續3~6小時，男女皆可使用。FM2安眠藥需要在醫師的指導下使用，不可自行用藥，以免危害身體健康，若身體出現不適症狀，應及時就醫。
臨床中常用的安眠藥一般有阿普唑侖片、FM2安眠藥、使諦諾斯等，安眠藥可以抑制神經細胞的興奮性，使人更容易入睡，緩解睡前的焦慮和煩躁感，延長睡眠時間，幫助失眠患者獲得更充足的睡眠。如果患者對藥物吸收比較差或者本身失眠的症狀比較嚴重，服用一顆安眠藥大概可睡3個小時。如果患者對藥物吸收的比較好或者本身失眠的症狀並不嚴重，一顆安眠藥大概可睡5個小時，具體的情況存在一定的個體差異。
失眠通常是精神壓力過大、軀體不適等原因引起的，患者通常會表現為入睡困難、醒後難以再次入睡、睡眠時間短等症狀。失眠患者在睡覺之前應盡量避免喝濃茶、咖啡等刺激性飲品，以免使症狀加重。
患者服用安眠藥需遵醫囑按規定劑量用藥，不可自行添加藥物使用劑量，以免損害身體健康。
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安眠藥的使用與注意事項
1、從醫師推薦劑量開始使用：不要擅自加藥或減藥
2、避免與酒精並服：安眠藥與酒精並用會加強藥效。
3、服藥後立刻上床：若沒有立刻上床睡覺.可能會造成短暫的失憶，或是夢遊的情形發生。
4、是否天天吃藥要按臨床症狀進行：避免長期規律使用，導致的心理或是生理上的依賴。
5、與醫師討論藥效：若已經按照醫師指示的劑量服用，但效果還是不佳，或是使用後副作用明顯、無法忍受時，應該與醫師討淪是否應該調整劑量或是更換其它藥品。
6、在停藥前要與醫師討論停藥的時機及方式，且要逐次減低，避免出現反彈性失眠。
7、老人、孕婦、肝病當心劑量，須先跟醫師討論適不適合服用，或是應該要減低劑量。
8、注意服用劑量。安眠藥對中樞神經系統有抑制作用，少量服用可催眠，過量則可致中毒。
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?什?人不適合吃安眠藥
老年人
因為老年人失眠的原因多，比如睡眠的時間相對于青少年為少，多伴有一種或多種軀體疾病，機體的多系統功能大都減退，特別是肝、腎等重要代謝器官功能已明顯衰退，長時間服用安眠藥容易過量，容易?生耐藥性。所以，老年人要慎用鎮靜安眠藥。
未成年人
少數青少年臨近升學考試時，精神過度緊張發生失眠，求助于安眠藥。其實，服用安眠藥有時會適得其反，出現精力不集中、反應遲鈍、記憶力減退等多種副作用。因為未成年人正在發育階段，新陳代謝快，長期服用安眠藥會不自覺地增大藥量，容易成?，?生耐藥，影響身心健康。
性功能不全的人
有的安眠藥如安甯抑制大腦的邊緣系統，可降低性欲，有的安眠藥如利眠甯和安定可以松弛肌肉導致陽痿。所以，性功能障礙者，慎用這類藥。
貧血或血壓偏低的人
安眠藥的中樞神經抑制作用和外周肌肉的松弛作用可使血管擴張，血壓更低，容易誘發缺血性腦血管病，對本身就貧血或者血壓偏低的人有很大的影響。
體弱者
因患慢性消耗性疾病身體較弱者慎用安眠藥，因為衰弱的體質對所有藥物包括安眠藥的敏感性增加，耐受性降低，容易引起藥物過量和不良反應。
總結
以上就是關于安眠藥的一些情況，一般情況下，不在沒有任何辦法的情況下不要服用安眠藥，會有很多的副作用的，平時睡覺前可以看一會兒書或者電視節目是很容易助眠的，希望大家能夠注意。
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