網友別只在意30公分，當你發現性慾減低、硬度變差，就是性功能走下坡的徵兆！知識型YouTuber《77老大》指出，抗老不要等老化再抗、壯陽不要等垂頭喪氣再來壯，你是否也曾因性生活不美滿而感到焦慮惶恐。他貼心分享喝4款中藥材所煮成的茶湯，保證不到1個月效果看得見。有網友實測激推：「今天有煮，蠻好喝的，男朋友也覺得不錯」。
77老大在影片中以風趣口吻表示，「想當頂天立地男子漢個性不能軟、處事不能軟、那邊更是不能軟。」若有早洩、陽痿的困擾，除了勇於就醫外，他傳授日常生活中，只要增加4類食材、中藥攝取，真的能提升性功能、改善症狀，「拒當軟皮蛇，轉身變棒槌」。
77老大推薦「船堅炮利4款飲品及料理」：
1.肉桂蘋果茶
人人都吃過肉桂，但它的威力卻鮮少人知道，不僅男生陽痿不舉可以喝，女生宮寒經痛也靠它。肉桂辛甘大熱、補火助陽、效果溫和持久，能擺平男性問題；女生腰痠背痛、手腳冰冷、宮寒經痛都非常有效，尤其在冬天更適合喝。
只要準備一顆蘋果，連皮切成丁，搭配10克肉桂一起丟進500c.c.熱水中，以小火煮滾後再煮10分鐘，接著放入紅茶包泡10分鐘即可飲用。若嫌麻煩，也可將所有材料丟進保溫瓶，以熱水悶泡20分鐘，再添加適量蜂蜜或冰糖調味。煮起來的茶可冰箱保存3天，喝前再加熱，每天喝1∼2杯，肉桂補腎助陽提升戰鬥力。
2.黃耆
男女都要補氣！無論老化、免疫力差、男女早洩陽痿都和氣虛有關。一提到補氣大家都會想到人參，但對現代人而言它太過燥熱、品質差異大、價格昂貴，因此選擇CP值高的黃耆，能補一身之氣，便宜效果好。現代研究指出，黃耆具有擴張冠狀動脈、提高免疫功能、消滅自由基以延緩細胞衰老的功效，於炒菜、煮湯、燉肉，都可加入3∼5克黃耆，無論是精神、膚況及性功能，不到一個月就有明顯效果。
3.肉蓯蓉鎖陽雞湯
準備老雞半隻先燙過、豬瘦肉200克、肉蓯蓉20克、鎖陽10克、桂圓陳皮各5克、薑適量，將全部材料下鍋並加入2000c.c.水燉煮1小時，可供4人食用。男生吃了補腎壯陽、女生則能延緩衰老，肉蓯蓉鎖陽雞湯為超級天然湯品，味道甘甜好喝。
4.黃精
在杜甫的詩中曾以「掃除白髮黃精在」讚美它的功效。黃精氣陰雙補、有養肺陰、益脾氣、補腎精之功效，現代藥理研究也發現，其可改善人體疲勞、延緩衰老。因此以黃精做甜品，準備黃精20克以冷水泡1小時，再加入枸杞、紅棗煮15分鐘就能喝，每天喝2次是很好的身體保養品。
如果需要藥品治療早洩，可以看這篇文章：常用的早洩藥物與食物有哪些？藥師：治療早洩選必利勁。
此外，黃精也能入菜蒸蛋，使用5克黃精煮水20分鐘，濾出黃精藥汁，與蛋液為1：1的比例，以電鍋蒸10分鐘口感Q彈滑嫩。
有網友試過驚呼：「這個湯今天有煮，蠻好喝的，很清甜，男朋友也覺得不錯」「只要買黃耆泡茶煮湯炒菜就加進去，最懶惰的方式、也不用買很多種類那麼複雜，懶人必備」「黃耆入湯真的很好喝，以前家裡有時會放點當歸黃耆入肉湯，甜甜香香的，沒有中藥味，原來除了補氣還有其他功效」「這個感覺會超實用」。
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