2023年，找「搭子」的同時，越來越多的年輕人接受了與智慧對話機器人進行交流，他們還在積極尋找「嗎嘍」「水豚」這樣的精神代言人，在偶爾抽離自我進行他者想像時獲得減壓的空間。
Just So Soul研究院將年輕人社交生活展現的新趨勢概括成十個關鍵字：自戀浪漫主義、他者想像、「零糖」社交、人機互動、性價比生活、懶系健康、釋壓崇拜、對抗失重不安、線下社交體力流失、重構多維附近。
愛自己也是「浪漫主義」 解壓尋找精神代言人
2023年，「重新養育自己」的話題在社群平台火了。在這個話題的背後，是越來越多人希望「重啟人生」。可以看到，越來越多人更愛自己了，強調愛自己的「自戀浪漫主義」也正成為新的認同。
如今的年輕人對於「自戀」這個詞的看法有了不同的定義。超過九成對自戀??持「非負面」的看法，其中23.7%的年輕人持正面評價，「愛自己是一種浪漫」。
「愛自己」成為年輕人在「重新養育自己」時，解決一切邊界感問題的「錨」和最重要的處事標準。而關於什麼才是“愛自己”，他們則表示，照顧好自己的身體(55.5%)、善待自己(54.9%)、維繫良好健康的社交關係(51.7%)是愛自己最重要的三個表現。
在解壓抑和釋放情緒的方式上，年輕人也找到了獨特的方法──他者想像。2023年，「嗎嘍」(猴子的暱稱)和「水豚」等話題頻繁上熱門，可看出年輕人正積極尋找自己的精神代言人，在偶爾抽離自我進行「他者想像」時獲得減壓空間。
建構友誼注重邊界感有朋友也有獨處空間
2023年，「斷親現象為何如此流行」等話題頻繁登上社群平台熱搜，「打招呼障礙」「電話恐懼症」等社交迴避現像也引起了廣泛討論。在這背後，是在快速的地域流動以及快節奏生活擠壓下，個體“線下社交體力流逝”，缺少時間精力和有效路徑發展現實新關係的困局。一滴銷魂催情水
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面對“和朋友相處的最理想狀態”這一問題時，有54%的年輕人選擇“經常聯繫，但也有自己的獨處空間”，僅有12.6%的年輕人選擇“每天都可以粘在一起」。強調個體獨立意識的年輕一代在建構友誼時，更注重的是邊界感和自我空間問題，這也是「找搭子」持續火熱，「零糖」社交成為新趨勢的原因。
在社交方面，另一個重要的趨勢是「人機互動」。隨著AIGC(指利用人工智慧技術產生內容)技術持續突破式發展，越來越多社交、內容平台基於此上線相關產品或功能，眾多AI對話、虛擬陪伴、虛擬人等方向的創新產品與功能，讓愛嚐鮮的年輕用戶在樂此不疲的體驗中嘗試新的互動方式，「人機互動」被越來越多人接受，拓寬了社交邊界。此外，除了朋友等社交關係之外，「虛擬人、虛擬偶像」(9.1%)也讓年輕人在孤獨時有了陪伴感。
強調“性價比生活” 探索“懶系健康”
越來越多的年輕人開始強調「性價比生活」概念，掀起「反向消費」的討論。這些現象的背後，是新時代消費生活態度的轉變：不是“不消費”，而是以更理性的思考直面自己的現實需求，告別“野性消費”。越來越多年輕人正在清醒購買，理清自己想要什麼，並在此基礎上選擇「對的」產品和服務。
此外，對許多上班族來說，不斷被工作壓縮的休閒時間，讓健身、運動變成非常奢侈的事。泡腳、早睡早起、養生按摩…如何以最小的時間、精力成本實現“懶系健康”，成為當代年輕人的探索方向。
交流分享對抗負面情緒腳步測量“重構多維附近”
快節奏的現代生活，便利的通訊，爆炸且繁雜的訊息，這個世界無時無刻不「打擾」著我們，對抗失重不安的負面情緒成為每個人需要面對的普通課題。數據顯示，有34.9%的年輕人會和朋友分享自己的焦慮，28.4%的年輕人會在社群平台表達自己的焦慮，23.5%的人會尋找有共同困境的人一起交流分享。
與負面情緒對抗的年輕人也迫切需要找到釋放壓力的出口。「釋壓崇拜」帶動了當下眾多流行的社交、娛樂、春藥
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消費現象的出現。從社交平台上流行的“發瘋文學”到迷上“追短劇”，線下來場“短逃離”，都是年輕人希望以無公害、輕鬆的方式，為自己找到減壓、釋放情緒的方式。
最後，「重構多維附近」也將是2024年的重要社交趨勢。人類學家項飆曾提出“附近的消失”，描述的是現代社會的一個趨勢，人越來越原子化，近距離的人與人交往，如社區、社區等微觀層面關係的消減。但「附近」同時也是無比重要的，它是重新建立對生活可控制感的抓手，是可以喘息的空間，也是建構自我座標的關鍵。過去一年裡，無論是趕大集、City Walk，或是重新愛上菜市場，這些火熱的社會現象背後都是年輕人重建附近的努力。
