成天抱著手機給健康埋下7個雷[藝術論壇]

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FDGTR 等級：蒙面俠文章：24657 積分：246636 註冊：2023年12月7日	樓主小大個性首頁 \| 信箱成天抱著手機給健康埋下7個雷您已被邀請加入「A點便利通消費回饋聯盟」請點選加入 Line社群前不久，「長期低頭玩手機相當於脖子負重50公斤」的新聞登上了微博熱搜榜。隨著智慧型手機功能越來越強大，人們對它的依賴程度也逐漸加深。同時，手機使用不當給我們身體帶來的麻煩也隨之而來。美國「積極生活」網站近期就對長期不當使用智慧型手機「惹的禍」進行了梳理、總結。春藥用法春藥是什麼春藥使用方法有效春藥購買春藥春藥哪裡買春藥能給你帶來什麼春藥用法春藥製作使用春藥感覺春藥推薦春藥原理春藥使用案例春藥心得春藥效果　　手機肘　　學名為“肘管綜合症”，當肘管內的尺神經發炎或受到刺激時，就會患上肘管綜合症。這種疼痛就像是被撞到了尺骨端，俗稱麻筋兒。長時間保持手肘彎曲呈90度角會造成手肘疼痛。長時間通話時，人們會把手機舉到耳朵上，手肘自然而然地彎曲。這會給神經施加壓力，從而減少血液流動並導致發炎。手機手肘會導致麻木和刺痛感。　　因此，我們可以嘗試改變打電話時拿手機的方式，避免用手肘彎曲呈直角的方式拿著手機。如果條件允許，就開啟免持功能，這樣就無需拿著手機通話了。　　小手指受傷　　當你接打電話的時候，可憐的小手指要賣力工作。它承受著智慧型手機的大部分重量，有時長達一小時，造成難以名狀的痛苦。　　然而，這種傷害並不是永久性的。用智慧型手機期間不時休息會兒，以減輕小手指的疼痛。每隔一段時間就做做手部拉伸操，以刺激血液流動和放鬆手指。　　不良姿勢　　智慧型手機的使用者會常用它來查收郵件和看微信朋友圈裡的資訊。反覆低頭看手機會造成彎腰駝背，導致姿勢問題。弓著腰或彎曲頸部會使肌肉緊繃。　　試試以下這些矯正姿勢的好方法：挺起腰桿坐著、把手機放在與眼睛齊平的位置、不拱起後背和接打電話時放鬆身體。　　手腕疼痛　　手部的反覆動作會引起腕管綜合症。腕管是靠近骨骼和韌帶的小通道。當正中神經被壓迫時，你會感覺到拇指和其他手指的刺痛與麻木，以及手和手臂虛弱無力。不斷的滑動螢幕和打字會對手腕和手造成傷害。　　手腕疼痛是智慧型手機使用者常見的抱怨。與過度使用智慧型手機相關的重複動作還有可能造成腕關節殘疾。　　大拇指疼痛　　雖然觸控螢幕使交流變得容易，但這給拇指添加了很大的工作量。拇指的肌腱會因重複發送敲打的動作而發炎。彎曲拇指時，發炎會導致拇指疼痛和發出?嗒聲。　　解決方法是讓拇指時不時地休息會兒，用其他手指完成它的工作。如果疼痛持續不消退，就去看骨科醫生。拇指夾板（一種用於保護和固定拇指的手用石膏）能為拇指提供支持，以減輕疼痛。春藥用法春藥是什麼春藥使用方法有效春藥購買春藥春藥哪裡買春藥能給你帶來什麼春藥用法春藥製作使用春藥感覺春藥推薦春藥原理春藥使用案例春藥心得春藥效果　　眼睛疲勞　　過度使用智慧型手機會使眼睛疲勞，進而引發其他問題。　　眨眼次數減少　　人們需要眨眼來保持眼球濕潤。眨眼是防止眼球接觸灰塵和陽光的天然方法。智慧型手機的用戶幾乎不眨眼地盯著手機，這就造成眼睛用於恢復的時間減少，從而導致乾眼症。　　瞇眼　　當使用者讀取手機上的小號字體時，很容易瞇起眼睛。這會給眼球施加壓力，使視力模糊。　　刺眼　　智慧型手機螢幕發出的刺眼眩光會造成眼睛疲勞。　　為避免上述情況的出現，使用過程中要經常眨眼以保持眼球濕潤，在屏幕上貼一層防眩光膜，調低手機的亮度，放大顯示字號，保持屏幕清潔（擦去指紋和塵土能提高清晰度）和把手機放在距離臉部40~45公分的位置。　　傳播病菌　　用戶會把手機帶到各種地方，如商店、健身房和浴室，在這些地方沾染到的病菌會轉移到智慧型手機上。定植在手機上的病菌能傳播各種疾病，一些相當可怕的細菌在手機上繁衍生息，如：　　大腸桿菌屈臣氏春藥館春藥館春藥屈臣氏春藥催情水男性催情男性催情專區昏睡迷藥專區外用催迷專區催情媚藥專區 GB春藥系列專區熱銷春藥推薦催情藥迷藥催情噴霧迷情噴霧安眠春藥用法春藥是什麼春藥使用方法有效春藥購買春藥春藥哪裡買春藥能給你帶來什麼春藥用法春藥製作使用春藥感覺春藥推薦春藥原理春藥使用案例春藥心得春藥效果藥　　如果你曾經把手機帶到過衛浴裡，很有可能沾染了大腸桿菌。這種細菌生活在腸道裡，並被轉移到糞便中。大腸桿菌會引起腹瀉、食物中毒和其他腸胃問題。　　鏈球菌　　這是另一種生活在智慧型手機上的常見細菌。它不僅會引起兒童的鏈球菌咽喉炎，還會造成猩紅熱、壞死性筋膜炎和中毒性休克症候群。　　流感病毒　　流感病毒可以在智慧型手機上存活長達24小時。因此，每天都應該用酒精棉球擦拭手機。　　葡萄球菌　　這種常見的細菌也生活在智慧型手機上，其中的某些菌株很危險，它們會導致皮膚感染，嚴重的情況下危及生命。葡萄球菌也會導致肺炎和血液感染。您已被邀請加入「雙北房屋租售社群」請點選加入 Line社群
FDGTR 等級：蒙面俠文章：24657 積分：246636 註冊：2023年12月7日	評論[支援者: 0 人，反對者: 0 人，中立者: 0 人] 檢視評論訊息
2024/3/30 上午 11:22:48	您已被邀請加入「吃喝玩樂揪團旅遊社群」請點選加入 Line社群