在這個資訊化、智慧化的時代，手機已成為我們生活中不可或缺的一部分。 然而，很多人在忙碌一天后，喜歡在睡前通過手機放鬆自己，這一習慣卻在悄然間影響著我們的健康。 今天，就讓我們一起探討睡前玩手機可能帶來的危害，並提醒大家在身體出現某些變化時，應立即停止這一不良習慣
趙先生是一個忙碌的職場人士，每天工作繁重，只有在晚上躺在床上時，才有時間通過手機流覽新聞、社交媒體等。 漸漸地，他發現自己越來越難以入睡，即使睡著了，也容易醒來。 同時，他的眼睛也開始出現乾澀、疲勞的癥狀。 在一次體檢中，醫生告訴他，這些癥狀可能與他睡前玩手機的習慣有關。九龍藥局
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