俗話說：「人勤病就懶，人懶病就勤。 “然而，對於步入晚年的老年人來說，這裡的”懶“並非指真正的懶惰，而是一種生活智慧，一種養生之道。 在這個快節奏的時代，老年人學會適當地「懶」，不僅能讓生活更加輕鬆愜意，還能促進健康，延年益壽。 今天二大媽就和大家一起來看看是哪5種「懶」，能讓老年人的生活更加健康吧！
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