越來越多的年輕人，喜歡茶杯裡面泡枸杞、可樂裡面加黨參、敷著最貴的面膜熬夜。
“年輕人的世界沒有'容易'兩個字”——除了：容易胖、容易禿、容易上火、容易失眠、容易心情差......
所以，越來越多的年輕人，喜歡茶杯裡面泡枸杞、可樂裡面加黨參、敷著最貴的面膜熬夜。美國威樂
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年輕人的「朋克養生」，一邊作死一邊自救！
時下在年輕人中最為流行的養生方式便是「朋克養生」，用更加通俗易懂的語言翻譯過來，就是「一邊作死一邊自救」——
椰Y麻辣火鍋容易上火？ 那就把又辣又燙的肉在降火涼茶里涮一下再吃;
楔賳g期想吃霜淇淋？ 吃紅棗味的吧，因為紅棗補氣血;
溶E餐不得不喝酒？ 那就在啤酒裡面泡點枸杞菊花，就當是喝花茶;
滂鶨]擔心有黑眼圈？ 乾脆敷上面膜和眼膜，再把螢幕調成護眼模式......
乍一看，好像還真有那麼幾分道理？ 然而，現實打臉的速度比減肥的速度還快：頭髮照樣大把大把地掉，黑眼圈也並沒有遠離.....
作死，讓這些疾病越來越年輕化！
※01.心腦血管病
近幾年來心腦血管疾病
呈現了「低齡多發」的趨勢，
使心血管疾病年輕化的原因主要是抽煙、酗酒、熬夜等不良的生活習慣，這些是導致心血管疾病的最大元兇。 同時年輕人因為工作的關係，應酬不斷，吃喝玩樂，缺乏運動; 生活節奏快、工作壓力大導致長期睡眠不足、情緒不佳，經常吃夜宵，也是造成心血管疾病的重要因素。
※
02.癌症
據全國腫瘤登記中心發佈的《2012中國腫瘤登記年報》表明，
我國近20年來癌症呈現年輕化、發病率和死亡率走高的趨勢。
乳腺癌、肺癌、結腸癌、甲狀腺癌等癌症發病年齡均出現提前。 有越來越多的年輕人不幸患上癌症。 而不良生活習慣與環境因素的改變已成為導致癌症的主要高危因素。
※
03.糖尿病
據中國糖尿病流行病學調查發現，近年糖尿病患病率快速上升且呈年輕化趨勢，尤其是男青年成為我國糖尿病患者群體的主力軍。 特別需要注意的是，
得糖尿病的年輕患者中，有很大一部分是肥胖引起的。
※
04.痛風
目前，痛風人群越來越年輕，20~40歲的中青年白領中有很多痛風患者。 這類人群由於工作原因，應酬餐桌上免不了大魚大肉，喝酒，攝入過量高蛋白、高脂肪以及嘌呤過高的食物，再加上休息少、運動少，易導致痛風發作，其中肥胖人群最易中招。
年輕人的養生，有很大的改善空間
“養生”這件事兒，在年輕人中的受關注程度的確越來越高。春藥
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2018年，叮噹快藥旗下叮噹健康研究院發佈的《時代C位人群健康養生數據報告》顯示，82.8%的80、90后白領成為亞健康重災區，而「惜命族」更加年輕化，女性保健品消費佔比60%。 根據叮噹快葯數據統計，2018年上半年植髮護髮類產品增長85.3%。
據《2018國民健康跨境消費趨勢報告》顯示，2018年不同類型全國居民人均可支配支出中，醫療保健類支出的增長率高達16.1%，是各項支出中增長最高的。
