四、口腔保健按摩
按摩頰車穴
首先來尋找頰車穴，咬緊牙關，在下顎處可以摸到一個凸起的地方，這個地方就是頰車穴。對於老年人，經常揉按這個穴位可以防止牙齒鬆動、緩解牙齒疼痛，特別是上排的牙齒。對一般人來說，揉按此穴還有利於預防口角皺紋的出現。
揉按大陵穴
揉按大陵穴最大的一個功效就是防治和治療口臭。這一個穴位位於手腕橫紋的中點。在空閒時間多揉按這一個穴位，就可以有效地緩解由各種口腔疾病、呼吸疾病和胃腸道疾病所引起的口臭，使你的口氣變得清新。
叩齒健齒
叩齒是中國古代最盛行液態威而鋼
雙效威而鋼
一想就硬
華佗神丹
三體牛鞭
保羅V8
印度學名藥
cenforce
必利勁
poxet
必利吉
p-force
日本藤素
海狗丸
韓國奇力片
樂威壯
汗馬糖
犀利士美國黑金
美國黑魔
英國威馬
印度神油
JOKER
2H2D
德國愛神的一種養生術之一。在每天的早上和晚上，上排和下排的牙齒相互扣動一百次以上，就可以達到強健牙齒的功效。另外在叩齒過程中還會產生唾液，有利於清潔口腔。
舌頭按摩牙齦
用舌頭有規律的從上到下，從左到右，從內到外的揉按牙齒和牙齦，使每一個牙齒和牙齦都可以得到舌頭的揉按，這樣可以使牙齦部位的血液循環加快，有效地預防各種牙齒疾病。
為了對口腔進行保健，除了平常多做按摩操之外，飲食習慣和個人衛生習慣也會影響到口腔的健康。只有全方面的對口腔進行保養，才能擁有一個健康的口腔。
