一、刮痧的介紹
刮痧療法是用邊緣光滑的嫩竹板、瓷器片、小湯匙、銅錢、硬幣、玻璃，或頭髮、苧麻等工具，蘸食油或清水在體表部位進行自上而下、由內向外反复刮動，用以治療有關的疾病。
本療法是臨床上常用的簡易治療方法，流傳甚久。多用於治療夏秋季時病，如中暑、外感、腸胃道疾病。有學者認為刮痧是推拿手法變化而來。 《保赤推拿法》載：「刮者，醫指挨兒皮膚，略加力而下也。」元、明時Viamax增大丸
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金蒼蠅 期，有較多的刮痧療法記載，並稱為「夏法」。及至清代，有關刮痧的描述更為詳細。郭志邃《痧脹玉衡》曰：「刮痧法，背脊頸骨上下，又胸前脅肋兩背肩臂痧，用銅錢蘸香油刮之。」吳尚先《理瀹駢文》載有如「陽痧腹痛，莫妙以瓷調奶沾香油刮背，蓋五臟之系，鹹在於背，刮之則邪氣隨降，病自松解。等醫籍也有記載。由於本療法無需藥物，見效也快，故現仍在民間廣泛應用，我國南部地區更為流行。
本療法有宣通氣血，發汗解表，疏筋活絡，調理脾胃等功能，而五臟之俞穴皆分佈於背部，刮治後可使臟腑穢濁之氣通達於外，促使周身氣血流暢，逐邪外出。根據現代醫學分析，本療法首先是作用於神經系統，借助神經末梢的傳導以強化人體的防禦機能。其次可作用於循環系統，使血液回流加快，循環增強;淋巴液的循環加快;新陳代謝旺盛。據研究證明，本療法還有明顯的退燒鎮痛作用。
二、刮痧板用什麼材質的好
具體而言，不同身體狀況的人對於刮痧工具材質的選擇各不相同。
一般來說，高熱、口燥咽乾、便秘尿黃等人群，想要透過刮痧達到清熱解毒、活血化淤的效果，可以多用水牛角刮痧板，以刮痧油作為潤滑劑。因為水牛角是中藥犀角的代用品，性寒、味苦鹹，主要有清熱、涼血、解毒等效果。
經痛、小腹脹痛、經行不暢、胸悶不舒的人群，若想透過刮痧達到疏經活絡、活血止痛等功效，建議多用砭石刮痧板，以刮痧活血劑作為潤滑劑。因為砭石採用的材質是特定地域的泗濱浮石，泗濱浮石含有多種有益於人體的微量元素，與人體摩擦能產生大量超音波脈衝，具有溫助陽氣、疏通經絡、逐寒祛濕、祛淤積止痛、潛陽安神、止悸定驚的作用，與其他刮痧工具相比，還具有溫通經脈的作用，因此更容易推動氣血運作。
若是面色不好、臉色長痘痘的人群，想透過刮痧起到護膚、潤膚的美容作用，建議多用玉石刮液態威而鋼
雙效威而鋼
一想就硬
華佗神丹
三體牛鞭
保羅V8
印度學名藥
cenforce
必利勁
poxet
必利吉
p-force
日本藤素
海狗丸
韓國奇力片
樂威壯痧板，並用有美容功效的刮痧乳作為潤滑劑。具體來講，玉石味甘、性平、無毒。 《本草綱目》記載，玉石有「除胃中熱，解煩懣，潤心肺，助聲喉，滋毛髮，養五臟，安魂魄，疏血脈，明耳目」等療效。
在刮痧過程中，一定注意配合刮痧油、刮痧乳等介質來加強效果，例如，若想達到養顏美容的刮痧效果可以用些相應美容類的刮痧乳，想要有潤膚功效則可以用些家裡的潤膚乳等。
