現在家家都有熱水器了，洗澡變得方便了許多，在家想洗的時候打開熱水器隨時都能夠洗澡，有些人就養成了每天洗澡之後再睡覺的習慣，有時候實在是不想洗澡，也會去洗一下頭髮，畢竟油油的，睡覺也睡不踏實。 但是洗頭的過於頻繁，是沒有好處的，有些人也正是因為頻繁的洗頭，甚至是一天洗兩次頭，最後導致自己的脫髮越來越嚴重了。
這時候很多人就會犯難了，自己洗頭髮不好，但是不洗也不是，那到底應該多久洗一次頭髮呢。 想要弄清楚這個問題之前，就要知道我們的頭皮上都有哪些物質，每次被清洗掉的都是什麼丘比特春藥網
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其實在頭皮上不僅是有一根根的頭髮，還有不少的油脂，這些油脂一般就是由頭皮上的皮脂腺分泌而來的，不要以為這種物質只會讓你的頭髮變得油膩，它實際上還有保護頭皮以及頭髮的作用，畢竟頭皮與頭髮都是裸露在外面的，難免會遭受個風吹日曬的，所以要是過度的清潔掉這些油脂是會造成油皮以及頭髮的損傷的。
但是不洗頭髮也是不行的，因為頭皮以及頭髮的裸露，難免就會有細菌以及灰塵等廢物沾染在上面，所以就要根據自己的實際情況，比如頭皮的屬性，是否容易出油，以及外界的環境，比如是否存在較為嚴重的空氣污染等，來決定自己的洗頭頻率。
要是沒有什麼特殊的情況，一般是建議大家兩天洗一次頭就可以了，要是頭皮比較油的人，可以適當的增加頻率或者是增加洗頭膏的使用量。 要是頭皮比較干，或者是周圍環境乾燥，那最好要減少洗頭的頻率，可以一個星期洗上兩到三次即可。
不過醫生在此提醒大家，洗頭的頻率是一方面，在洗頭的時候還有其他的注意事項，要是下述的三個環節出了錯誤，那也同樣是會損傷頭皮，以及造成脫髮的癥狀的。
洗頭別犯哪三錯？
第一錯，就是洗頭膏直接的倒在頭皮上。 洗髮膏是比較的濃稠的，對於頭皮的刺激比較的大，可能會損傷到頭皮，
其次直接的將洗頭膏倒在頭皮上，很容易就會造成洗髮膏的殘留，所以在洗頭用洗髮膏之前最好先將其倒在手心上，然後進行一段時間的揉搓，直至出現細膩且豐富是泡沫，在進行洗頭。
第二錯，則是洗頭用指甲使勁的撓頭皮。 有些人頭皮比較的癢，所以在洗頭的時候喜歡用自己的指甲拚命的抓頭皮，這樣不僅會損傷頭皮，還會讓指甲上的細菌在破損的頭皮上造成感染。 所以最好在洗頭的時候能夠用指腹進行頭皮的清潔，輕輕地推動與按壓，既能夠去汙，還起到按摩活血的作用。
第三錯，就是洗完頭不擦乾。 有些人在出門之前喜歡先洗頭，然後沒等頭髮干就匆匆的出門上班了。 這時候濕濕的頭髮不僅更加的容易沾染灰塵，弄髒頭皮。 還有就是有人晚上洗頭，頭髮沒有干就上床睡覺了，這時候很容易就會招惹寒氣纏身，甚至是在起床時候引起頭痛。 所以洗完頭最好就是第一時間擦乾，或者是吹乾。威樂藥局
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綜上所述，為了頭皮健康，減少脫髮的現象，最好要控制自己的洗頭頻率。 有時候在洗頭的時候也要盡量的避免上述的錯誤行為。
