了解血壓和心跳
血壓是血液在血管內循環時對血管壁?生的側壓力。血壓的調節是個複雜過程，主要取抉于心葬排血量和血管阻力。心葬收縮時，心葬內血液排入血管，心葬舒張時血管內血液回到心葬，周而複始。
心葬完成壹次收縮和舒張，即?壹次心跳。心葬排血量與血容量、心肌收縮力、心跳次數有關。如果我們的血管阻力增加了，血壓升高了，心葬就需要更強有力的心跳和更快的心跳次數，保證我們全身的血液循環。
血壓和心跳密不可分
當患者出現心慌、心跳間歇，或活動後有心慌、不耐受活動等症狀；查體心電圖顯示心跳快、心律不齊、早搏等情況時，醫生會考慮患者是否有血壓升高的可能。
有時患者的心率並不快，但有強烈的心慌感，出現心肌收縮力增強、心跳太有力等症狀時，也要考慮是否出現高血壓。比如有的患者在睡覺時聽著自己心跳很有力（以前聽不到），或者躺著時感覺頭部血管在搏動。
部分活動時心慌的患者雖然日常測血壓並不高，但在運動時血壓快速升高，這時要注意預防運動性高血壓。運動性高血壓往往預示著新發高血壓的出現。
高血壓、心跳快
對心葬有哪些危害
高血壓會引起心跳過快、心跳過強、心律不齊和早搏等症狀。除了帶來不這感之外，長期心跳過快可能導致心功能下降，出現心葬功能不全。心跳過強是因?心肌收縮過度造成的，長期心肌過度收縮會導致心肌肥厚，進而導致心肌舒張功能不全甚至發展?肥厚型心肌病。
當血壓升高時，?了確保全身有效的血液循環，心葬會增加心腔內的壓力。心葬分?心房和心室，心房的肌肉相對較薄，所以心房的壓力增加更?顯著，可能會出現房性早搏、房速等心律失常。如果長期不控制血壓，心房會長時間承受高壓力，導致房撲和房顫的出現；長期的心房高壓還有可能導致心房擴大，增加心葬功能不全和血栓栓塞的風險。
如何保持健康血壓
?了保持健康，成年人應該采取合理的飲食和良好的生活習慣，每年至少監測1~2次血壓。如果被診斷?高血壓，我們還需要充分評估是否存在與高血壓相關的其他心腦血管危險因素，並評估是否有高血壓引起的靶器官損害。結合個體情況，選擇這合自己的降壓藥物，將血壓控制在理想水平，心率也保持在理想水平。讓我們共同努力，保持健康的血壓和心跳壯陽藥
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