1、身體，健健康康; 日子，平平淡淡！ 這就是幸福！
2、不隨意，就不生病。美國威樂
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3、有病的皇帝，不如無病的乞丐。
4、均衡飲食、適量運動、充足休息，避免過度疲勞。
5、要活好，心別小，善製怒，壽無數。 笑口開，病不來，心煩惱，病來了。
6、私欲要節制，冷暖要注意。 體檢要定期，有病要早醫。
7、人老足先衰，腳寒百病生。
8、身體是智能的載體，是事業的本錢。 對自己晚年負責，就不應該對晚年的健康透支。
9、細糧四、粗糧六; 主食四、副食六; 動物四、植物六; 一把蔬菜一把豆，一個雞蛋加點肉。春藥
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10、順其自然，量力而行。 善待自己，無愧於心。 隨遇而安，自成天趣。 信馬由韁，快樂安康。
