中醫減肚子中醫真的能讓小肚子變平嗎2[藝術論壇]

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FDGTR 等級：蒙面俠文章：24537 積分：245436 註冊：2023年12月7日	樓主小大個性首頁 \| 信箱中醫減肚子中醫真的能讓小肚子變平嗎2 您已被邀請加入「雙北房屋租售社群」請點選加入 Line社群三、減肥中藥有哪些　　決明子　　決明子具有清肝明目，潤腸通便，降脂減肥的功能。可以抑制全身脂肪的合成，對體內的多餘的脂肪也有很好的分解功效。不過決明子性寒，建議可用決明子、荷葉、大麥、黑烏龍、茯苓等組方為決烏湯，茯苓可以同時健脾胃護肝，規避決明子的寒性，既不影響飲食和身體健康，還可達到瘦身的目的。　　澤瀉　　澤瀉具有利水清濕熱的效果，可以幫助我們排除身體多餘的水分，加快身體的新陳代謝，有很多人下半身肥胖的人其實不是有多胖，大多都是浮腫引起的，澤瀉就可以很好地幫助大家消除大象腿和蘿蔔腿，對於下半身肥胖的人群減肥效果特別的棒哦!使用澤瀉泡茶可以輕鬆的減肥，不過量不要太多太大，春藥用法春藥是什麼春藥使用方法有效春藥購買春藥春藥哪裡買春藥能給你帶來什麼春藥用法春藥製作使用春藥感覺春藥推薦春藥原理春藥使用案例春藥心得春藥效果每日的量最好控制在6g到9g就可以了，否則會讓腸胃受不了哦! 　　首烏　　首烏可以滋潤腸胃，有解毒的療效，適當的促進我們身體的胃腸蠕動，排出腸胃裡的廢物，減少胃腸對膽固醇和脂肪的吸收，防止膽固醇在胃腸裡沉澱、累積，是一種很棒的減肥食品哦。首烏對於治療便秘型肥胖者很有效，可以快速幫助我們清理囤積在體內的垃圾，減掉大肚腩變成小腰精哦! 　　荷葉　　荷葉中含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外。荷葉鹼能強悍密佈人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。荷葉鹼改善油膩飲食習慣，其具有較強的油脂排斥功效，讓人對蕎腥油膩的食物漸漸產生反感。　　大麥　　大麥茶主要用於消溫解毒，健脾減肥，清熱解暑,去腥羶，去油膩，助消化，潤膚烏發。大麥茶中的膳食纖維素可調整消化吸收功能，進而延緩營養素的吸收。膳食纖維素還可產生飽足感，避免攝取過多的熱能、脂肪、碳水化合物，有防治肥胖的效果。　　薏苡仁　　薏仁是一種中藥藥材，可以讓皮膚更光滑細緻;此外，也可以促進體內水分的循環與新陳代謝的功能。這樣，脂肪容易被燃燒，有助於增進減肥的效果。薏苡仁有有利尿、消水腫的作用，也被當作節食用品。四、中醫減肥迷思　　腹瀉就能減肥　　中醫理論認為，看似屬於「面子問題」的肥胖，其形成機制相當複雜，且涉及體內多個臟器，其中以肝、膽、脾、胃、腸的功能紊亂和障礙最為常見，這些臟器一旦出現問題，身體對食物的消化、吸收、排泄的調節就會失去平衡，產生痰淤、水濕等病邪的積聚。因此，中醫對於肥胖症的治療強調在祛除體內病邪的同時，從根本上調整機體臟腑的功能，唯有這樣，才能既擁有苗條的身材又擁有健康的身體。　　減肥等於節食　　「為了減屈臣氏春藥館春藥館春藥屈臣氏春藥催情水男性催情男性催情專區昏睡迷藥專區外用催迷專區催情媚藥專區 GB春藥系列專區熱銷春藥推薦催情藥迷藥催情噴霧迷情噴霧安眠春藥用法春藥是什麼春藥使用方法有效春藥購買春藥春藥哪裡買春藥能給你帶來什麼春藥用法春藥製作使用春藥感覺春藥推薦春藥原理春藥使用案例春藥心得春藥效果藥 fm2 乖乖水 DDK迷昏粉催情水肥，不吃飯了。」這是不少女性的「減肥宣言」。為了瘦一點再瘦一點，她們往往不吃米飯或用水果蔬菜代替正餐。　　事實上，不良飲食習慣和不平衡的飲食結構才是誘發單純性肥胖的主要原因。因此，減肥並不意味著盲目刻意地進行節食甚至絕食，而是要從根本上改變自身的不良飲食習慣和結構，奉行科學合理的飲食原則，包括健康的飲食結構、必需的營養攝取、規律的餐飲習慣和科學的烹調方法等。簡而言之，就是「不是少吃，而是要吃得更合理」。如果因節食而降低生活品質，甚至引發生理、心理疾患勢必得不償失。您已被邀請加入「吃喝玩樂揪團旅遊社群」請點選加入 Line社群
FDGTR 等級：蒙面俠文章：24537 積分：245436 註冊：2023年12月7日	評論[支援者: 0 人，反對者: 0 人，中立者: 0 人] 檢視評論訊息
2024/5/21 上午 01:42:34	您已被邀請加入「雙北房屋租售社群」請點選加入 Line社群

三、減肥中藥有哪些

四、中醫減肥迷思