近日，一則「張學友演唱會因耳水不平衡跌倒」的新聞登上了熱搜。
據媒體報導：8月13日晚，張學友在馬來西亞舉行匯演時，因耳水不平衡而跌倒，隨即起身繼續唱。 其後他稱，自小有耳水不平衡的問題。
（新聞截圖）
耳水不平衡，究竟是一種怎樣的疾病？
耳水不平衡是一種常見的耳部疾病，也被稱為滑囊炎。
它是由內耳內淋巴液平衡失調引起的，主要特徵是突發性的眩暈發作、耳鳴（聽到嗡嗡聲）和耳聾（可暫時或永久）。 耳水不平衡的發作通常會以一側為主，但雙側發作也有可能。 耳水不平衡的具體原因尚不明確，但研究表明與內耳淋巴液平衡紊亂有關。黃秋葵牡蠣官網
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內耳是我們平衡感知的主要器官之一，其中的淋巴液負責傳遞平衡資訊。 當淋巴液的正常流動被阻礙或打亂時，會導致耳朵感知不準確的平衡信息，從而引發耳水不平衡的發作。
耳水不平衡的典型癥狀是發作性的眩暈，眩暈發作可能持續幾分鐘到幾小時，並伴隨其他癥狀，如噁心、嘔吐、耳鳴和聽力減退。 發作期間，患者可能感到頭暈目眩、站立或行走困難，甚至失去平衡倒地。
需要注意的是，耳水不平衡是一種慢性疾病，無法完全治癒。
但通過適當的治療和生活調整，可以有效地控制癥狀，提高生活品質。 如果懷疑自己患有耳水不平衡，建議諮詢醫生以獲取正確的診斷和治療建議
一旦患上耳水不平衡，究竟有哪些治療方法？
耳水不平衡是指滑囊發生炎症和腫脹的情況。 滑囊是位於骨骼與肌腱、肌肉之間的潤滑囊狀組織，它的功能是減少關節摩擦和緩衝關節壓力。 耳水不平衡常見部位包括肩部、肘部、臀部、膝蓋和髖關節等，其治療方法通常包括以下幾個環節：
1. 休息
減少患處的使用和負重，盡量避免對耳水不平衡部位的進一步刺激和壓力。
2. 冷熱敷
初期炎症發作時，可以用冷敷物敷在患處，以減輕炎症反應和腫脹。 過了初期，可以使用熱敷物來促進局部血液迴圈和舒緩疼痛。
3. 約束固定
對於嚴重的耳水不平衡，醫生可能會建議使用支具或繃帶來固定和保護患處，以減輕壓力和促進病情恢復。
4. 非處方藥物
可以嘗試非處方的非甾體抗炎藥，如布洛芬和對乙醯氨基酚來緩解疼痛和減輕炎症。
5. 物理治療
物理治療可能包括熱療、冷療、電療、按摩和康復運動。 這些方法可以幫助減輕炎症、促進血液迴圈、增加肌肉強度和靈活性。 6. 手術治療
對於嚴重的耳水不平衡，沒有得到有效緩解的情況，可能需要通過手術來清除受損的滑囊組織或糾正滑囊周圍其他問題。 重要的是在治療期間遵循醫生的建議，如果出現嚴重疼痛、紅腫、感染跡象或治療不起作用，應尋求醫生的進一步評估和處理。 由於每個人的病情不同，因此治療方法應根據具體情況進行個人化定製。
如何預防耳水不平衡？
1. 避免突然改變頭位
避免突然低頭、抬頭或做出快速的身體轉動等動作，這樣可以減少耳石刺激耳蝸的機會。 2. 注意均衡飲食
保持良好的營養均衡，攝入足夠的維生素和礦物質。 特別是要確保足夠的鈣、鎂和維生素D，因為它們對內耳的功能穩定性很重要。3. 防止外傷
避免頭部受到劇烈的外力撞擊，例如運動時戴上適當的頭盔。Fm2
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