時代發展的越來越快，很多朋友在越來越大的壓力下長期處於亞健康的狀態，因此也有越來越多的人開始注重養生了。
紅豆，作為我們生活中最常見的食材之一， 常常出現在各種糕點或者甜品中，一直深受女性朋友的追威樂藥局
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其實，常吃紅豆的好處有很多，不僅可以起到補血氣的作用，還可以促進腸道的蠕動。
那麼你知道嗎？ 紅豆加上一種食材，不僅能補血養顏，甚至能夠促使子宮排出毒素，這種神奇的食材就是黑豆。
1、紅豆+黑豆補血又養顏
我們都知道，紅豆中含有大量的鐵元素，補血效果很不錯，而黑豆雖然看起來毫不起眼，但是它的鐵元素含量並不輸於紅豆。
兩種豆子加起來，就是雙倍的補血劑，氣血足了。 臉色紅潤，整個人都容光煥發起來。 只要多吃美食就能變美，是不是有些心動了呢。
2、紅豆+黑豆，排出子宮毒素
子宮對於我們女性朋友來說是一個非常重要的器官，甚至有人稱它為女性的“第六器官”，因此，保證子宮的健康是很重要的。
紅豆和黑豆中，都含有非常豐富的膳食纖維，可以有效的促進腸道的蠕動，這樣就能夠減少便秘的情況，排出毒素，防止毒素在體內積累。
毒素沒有了，可以解決我們很多的困擾，也不用擔心產生子宮肌瘤、宮頸炎等婦科疾病了。
3、紅豆+黑豆，?明祛濕，保健腎臟
最近很流行「祛濕」，那到底什麼是「濕」呢？ 其實，「濕氣」是一種中醫的概念，是脾胃受到損傷后，身體不能正常運化食物，使濕氣滯留在身體里，擾亂身體的正常迴圈。丘比特春藥網
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人們常說“十胖九濕”，可見濕氣對我們的身體影響還是很大的，如今，祛濕的方法各種各樣，其實不必那麼麻煩，簡單的黑豆加上紅豆就能解決。
