導致抑鬱症的誘因？
抑鬱症是一個複雜的精神疾病，其發生會受到多種因素的綜合影響。 以下是導致抑鬱症可能的一些誘因：美國威樂
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1. 遺傳因素：抑鬱症有一定的遺傳傾向，如果家族中有親屬患有抑鬱症，個體患抑鬱症的風險會相應增加。
2. 生物學因素：某些生化物質不平衡可能與抑鬱症發生有關，例如神經遞質的異常，如血清素、多巴胺和去甲腎上腺素等。
3. 心理因素：心理壓力、精神創傷、個人經歷的劇烈變化、性格特點等可以導致抑鬱症的發作。
4. 生活事件：失業、離婚、喪失親人、人際關係問題等生活事件的壓力，以及慢性疾病、長期疼痛或殘疾等身體上的負擔，也可能成為抑鬱症發生的重要誘因。
5. 藥物和物質濫用：某些藥物（例如某些抗生素、抗癲癇藥物等）和物質濫用（如大麻、酒精、毒品等）的濫用可能增加抑鬱症的風險。
6. 性別因素：女性相較於男性更容易罹患抑鬱症
抑鬱症“經常說的4句話，若你沒有說過，或證明身心很健康
“我真的很沒用”
通常抑鬱症患者要比正常人更加追求完美，做任何事都希望做到極致化，如果某件事做的不夠完美，沒有達到預期效果，會認為自己滿身都是缺點一無是處，啥也做不了，處於無限自責狀態。
抑鬱症患者會認為某一件事做不好，所有的錯誤都應該自己承擔，這樣抑鬱症患者會陷入不斷否認自己的惡性循環狀態里，也開始不斷的懷疑自己。
若是周圍人一旦同意抑鬱症患者的觀點，覺得對方是沒用的，那麼抑鬱症患者的愧疚感會逐漸加深，進一步貶低自己，加劇抑鬱傾向，甚至會產生自殺的念頭。
“我要是死了，你們就能輕鬆了”
其實抑鬱症一個非常典型的特點是會自責自罪，有些抑鬱症患者會說出一些不好的話，比如說“再見了，這個世界”，“太難了，我不想活了”等等。春藥
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會不斷的貶低自己，對自己有各種各樣的挑剔指責，抑鬱症患者的正確認知產生偏差，會誤認為只要自己死了，他人才能輕鬆將周圍所有不好的事情都歸咎於自己的身上
