高血壓是一種常見的慢性代謝性疾病，是危害中老年人健康的首要殺手。 高血壓也被稱為“財富病”，大多數高血壓患者有長期暴飲暴食的壞習慣。
那麼綠茶是世界上最受歡迎的茶飲料，由於流行病學研究表明，喝大量綠茶的人患各種疾病的可能性較小。 因此，對健康的影響引起了廣泛關注。春藥
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但有一些人說，經常喝綠茶對高血壓不利，這是真的嗎？ 下面不妨一同瞭解一
先來看看綠茶的營養價值：
綠茶被譽為“國飲”，綠茶當中含有茶多酚，兒茶素，葉綠素，咖啡鹼，氨基酸，維生素等營養物質，綠茶不是發酵茶，其特點決定了它眾多的保留了鮮葉內的天然物質。
其中茶多酚咖啡鹼保留了鮮葉的50%，以上葉綠素保留了50%左右，維生素損失也比較少。
綠茶能夠起到抗衰老，防癌，抗癌，殺菌消炎的功效，而且也可以去膩減肥，清心除煩，降火明目。
適當喝綠茶，對身體會有哪些好處？
1.延緩老化
綠茶含有抗衰老的抗氧化劑，因為身體在新陳代謝的過程中，會產生很多的自由基，容易導致身體的老化，也會引起細胞損傷。
合理的飲用綠茶能有效地清除過量的自由基，延緩衰老。 綠茶中兒茶素能顯著提高SOD活性，清除自由基。
2.幫助減肥
適當飲用綠茶，對減肥有?明。 現在很多人都出現了過度肥胖的情況，如果發現自己的身材滿滿臃腫了，那麼需要通過合理的方式去除體內多餘的脂肪。
而喝綠茶可以?明去除體內的脂肪物質，加上適當的運動，這樣才能有效控制好體重。 因此平時如果發現自己肥胖過度，可以適當多喝綠茶，起到解油膩、促進脂肪燃燒的效果。
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科學家進行的動物實驗表明，茶葉中的兒茶素可以降低血液中的總膽固醇。 人體實驗表明，兒茶素能抑制血小板聚集，抑制血管動脈硬化。
綠茶中含有的黃酮類物質，具有抗氧化作用，能預和血小板聚集，減少心血管疾病的發病率。
