金銀花，也叫忍冬花，是一種常見的中藥材。 金銀花原產於我國的南方地區，具有很高的藥用價值，自古以來就被人們廣泛使用。 對我們的身體有很多的好處，下面就隨小艾一起來看看吧！
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金銀花也被稱之為忍冬花，雙花，銀花二寶花，它的氣味清香，味微苦，而金銀花它屬於一種新興的保健茶，茶湯芳香，甘涼可口，常飲食茶能夠清熱解毒，通經活絡。
金銀花中含有大犀草素、肌醇、皂?、鞣質等有效成分。 從食物藥性來看，金銀花性味甘寒，歸胃、肺、心經，具有清熱、解毒的功效。
金銀花的功效與作用有哪些？
1.降血脂
金銀花的有效成分能與膽固醇結合，從而減少腸道對膽固醇的吸收，降低血漿中的膽固醇含量。
同時，可以?明身體及時清理血液中的脂肪和有害物質，增加血管血流量，具有降低血脂的作用。
2.清熱解毒
首先第一個好處就是大家所熟知的清熱解毒，現在天氣比較悶熱，很多人有一些上火發炎的癥狀。
經常喝一些金銀花，能夠讓我們體內的火氣降低很多，還能夠起到預防中暑的效果，對於一些腦力工作者來說，經常飲用還能夠起到一定的提神效果。
3.抗菌
所含環己六醇、木樨草黃素、 肌醇等，能夠抑制金黃葡萄球菌、溶血性鏈球菌等多種致病菌，還包括上呼吸道感染致病菌。
4.祛除濕氣和寒氣
由於現在春天天氣逐漸變暖了，人們可能穿的多就出汗，稍微不注意就是身體的寒氣越來越重。Fm2
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如果身體的濕氣和寒氣越來越重，就給我們身體造成了不利的影響。
女性在平時生活中如果堅持用金銀花泡水后，能有效的去除身體的濕氣和寒氣，對於身體健康還有減肥來說是特別有?明。
