隨著人民生活水準的提高，每個人的生活方式和飲食結構都有了很大的變化，尤其是在飲食上。 飲食習慣不合適就容易引起某些慢性疾病，尤其是高血壓。
目前我國已確診的高血壓患者約為3.4億，平均每10人中就有3-4人患有高血壓，如果血壓繼續升高，會對人體造成很大的傷害。九龍藥局
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近期發佈了最新的血壓標準，120/80mmHg的血壓標準，已經是一個較為久遠的傳說，可以通過血壓狀況來判斷自己有沒有高血壓、低血壓等疾病
引起高血壓的原因你真的瞭解嗎？
1.血管機制
大小動脈結構和功能變化可以直接影響血壓，在血管壁上的某些物質可以調節心血管功能。 從而維持人體正常血壓，年齡增長、高血脂、血糖升高、高同型半胱氨酸、吸煙等均可引起
2.飲酒吸煙
大量飲酒不但可以升高血壓，而且抵抗降壓藥的作用。 煙草中含有尼古丁，可以興奮管理血管收縮的中樞神經和交感神經，使小動脈收縮，導致血壓升高
3.性別和年齡
35歲之前，高血壓患病率男性高於女性，35歲之後女性高血壓患病率及血壓升高幅度可超過男性。 但無論男女，平均血壓隨年齡增長而增高，其中收縮壓增高比舒張壓更明顯。
4.情緒暴躁
情緒經常波動過大，暴躁的人，更容易引起該病。 情緒激動者，會使得收縮血管的激素分泌旺盛，加快血管收縮，然後導致血壓升高。 另外，過量飲酒的人，血管收縮也會受到影響，引發該病。
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2023“新血壓標準”公佈了，不再是120-80mmHg，高血壓患者應知曉
其實對於高血壓患者來說，只有將自身的血壓控制在合理的範圍內，才能夠防止併發症的問題產生，而根據自身血壓指數值的變化，大致可以分為以下這4類：
人體健康血壓正常值：<130/85mmHg
偏高血壓數值：130~139/85~89mmHg
一級高血壓癥狀：140~159/90~99mmHg
二級高血壓癥狀：?160/100mmHg
