三、緩解高血壓四肢麻木的食譜
1.香蕉根300克，地龍10 克.加水煎煮後取藥汁服用。活血化瘀效果較佳.適用於高血壓伴隨手足麻木者.
2.用米醋20毫升.加入適量冰糖煮開後飲用。每日1 次。軟化血管效果較好.適用於高血壓伴隨手足發涼.感覺減退者。
3.取玉米須30克.加水煮開15分鐘後.倒出藥汁.加入冰糖調味服用。每日3次，利尿效果較好.適用於高血壓伴隨尿色黃赤量少者。
4.取花生仁50克.浸泡在食醋中. 7天後取花生仁服用。每天晚上睡前取醋浸花生仁數粒.嚼碎吞服。降血脂效果較好.適用於高血壓伴隨高血脂、肥胖者
溫馨提醒：香蕉不能空腹吃，否則會有結腸癌的風險，所以要在飯後喝第一道食譜。不同的食譜要根據自己的具體身體狀況而定，不能一股腦的全用上。
四、手腳麻木是怎麼回事啊
手腳麻木的現像大家應該都有過，特別是在中年人群中這樣的症狀很常見，和西醫上說的風濕都是恩相似的，手腳麻木的原因是很多的，不能單單的判斷是什麼現象引起的，一般的手腳麻木都是氣血出現的病變，是因為氣虛失運，氣血虧虛引起的，下面我們來了解手腳麻木是怎麼回事。
出現了手腳麻木的現像大家要重視起來，這和風濕，以及類風濕疾病都是有很大相似的，能夠導致手腳麻木的病因有很多，常見的是糖尿病的患者都會出現這樣的現象，那麼手腳麻木是怎麼回事呢。
麻木一證屬氣血的病變，臨床上常見正虛邪實、虛實夾雜的複雜變化。多因氣虛失運，血虛不榮，風濕麻痺阻、痰瘀滯所致。麻木一證，以氣血虧虛為本，風寒濕邪及痰，瘀為標。麻木病因雖有多端，而其病機皆為氣血無法正常運作流通，以至皮肉經脈失養所致。氣血不足、寒氣阻斷、血脈不通、氣血不能濡養經絡是麻木病症的基礎病因。
症狀
手足麻木是以症狀命名的疾病，春藥能給你帶來什麼
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相類於西醫的多種結締組織疾病(如風濕、類風濕疾病)，營養障礙疾病(如維生素缺乏症)，代謝及內分泌障礙疾病(如糖尿病，甲狀腺機能減退症等)以及其他疾病(如感染、腫瘤)，在疾病過程中所發生的多發性神經炎及週邊神經損傷。有些關節勞損性疾病，如：腕隧道症候群、網球肘、頸部腰椎疾病等，也常以麻木、脹痛為主要症狀。高血壓，高血脂，腦動脈硬化引起的腦血管病變，也常以麻木作為主證或兼證。
糖尿病
患有糖尿病的人會出現手腳麻木。只要身體任何部位經常出現麻木、酸痛、腫脹，就要及時檢查血糖，老年人尤其要注意。
藥物
如感冒或拉肚子時，會引起手腳麻木;在含有氫、砷、二硫化碳等環境中待時間長了，也會出現手腳麻木。
神經炎
神經炎最常見的病症即手腳麻木、肌肉萎縮、四肢無力。如果拉肚子或感冒達半個月之久，就會引起神經炎。
四肢分散
四肢不是同時出現麻木，而是分散出現，這種情況就是局部神經受到了刺激，如醉酒後的中風、昏迷引起對頭部神經刺激、老年人拄拐棍對手神經的刺激、頸椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神經刺激導致的腿麻木等。
其他原因
一是腦血栓引起大腦的神經受壓損傷導致手足麻木，這種情況需要到醫院的神經內科就診，確診後可以採取相應的藥物治療。另一種可能是頸椎的骨質增生壓迫了頸部脊髓神經，導致手足麻木。這種情況要到醫院的骨科，最好是脊椎外科就診，做頸椎X光片、CT或核磁共振檢查。如果確實是頸椎脊髓受壓，可以採取牽引或採用治療骨質增生的藥物，如果壓迫嚴重而藥物治療無效的話，就屈臣氏春藥館
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需要考慮手術治療了。手腳麻木不能對症治療，而是要對病因治療。不管是什麼原因引起的手腳麻木，都應該先到醫院神經內科進行檢查，判斷神經有無損害，受過何種刺激。若是神經方面的問題，還需要做肌電圖檢查，進一步確認神經受損程度、範圍、性質等。如果是其他原因引起的手腳麻木，則再轉到其他相關科室治療。神經損傷引起的手腳麻木，要根據神經損傷的程度、性質來選擇藥物治療或手術治療。藥物治療通常搭配針灸、物理治療同時進行，促使其快速恢復。手術治療則是透過手術引導受壓迫神經以達到解除神經受壓迫、刺激的目的。病情治癒程度，主要取決於神經病變原因和性質。如果是周邊神經(除腦、脊髓以外的神經)損傷，一般恢復的時間比較長。
