三、服用維生素B1有什麼注意事項
1、忌飯前服。要知道，飯後服用維生素B1最有利於其吸收。因為維生素B1是水溶性的，倘若空腹服用後就會被快速吸收而進入血液，在人體利用之前便經腎臟等排出體外，這樣一來就使藥物不能充分發揮作用。
2.忌與阿斯匹靈合用。由於阿斯匹靈在胃中水解為水楊酸，維生素B1可使胃液pH值降低，使阿斯匹靈對胃黏膜的刺激加劇。故兩者不可同時服用。
3.忌與口服避孕藥並用。口服避孕藥能夠加速維生素B1的代謝，並降低其在血液中的濃度。長期口服避孕藥者應適當補充一些維生素B1。
4.忌與含鞣質的中成藥合用 春藥專賣店春藥春藥
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。中成藥四季青片、感冒寧、複方千日紅片、紫金粉、舒痔丸、七厘散、虎杖浸膏片、腸風槐角丸等含鞣質，可與維生素B1結合產生沉澱，不易被人體吸收利用，可使維生素B1變質降低藥效。
5.忌與氨茶鹼（鹼性藥物）併用。維生素B1在鹼性環境中不穩定，並會很快分解，使之遭受破壞，藥力降低甚至失效。
6.忌與藥用炭合用。維生素B1可被藥用炭吸附而降低藥效。倘若必須合併應用，可先口服維生素B1,2∼3小時後再服藥用炭。
7、忌飲酒。因為酒精可損傷胃腸道黏膜，妨礙腸粘膜的運轉機能，進而減少維生素B1的吸收利用。
四、維生素B1能夠治療失眠嗎
可以。維生素B1又稱硫胺素或抗神經炎維生素或抗腳氣病維生素，為白色晶體，在有氧化劑存在時容易被氧化產生脫氫硫胺素，後者在有紫外光照射時呈現藍色螢光。由嘧啶環和?唑環透過亞甲基結合而成的一種催情藥推薦
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歐美春藥B群維生素。為白色結晶或結晶性粉末；有微弱的特臭，味苦，有引濕性，露置在空氣中，易吸收水分。在鹼性溶液中容易分解變質。酸鹼度在3.5時可耐100℃高溫，酸鹼大於5時易失效。遇光和熱效價下降。故應置於遮光，涼處保存，不宜久貯。 在酸性溶液中穩定，在鹼性溶液中不穩定，容易被氧化和熱破壞。還原性物質亞硫酸鹽、二氧化硫等能使維生素B1失去活性。
1、病症輔助。維生素B1過去主要用於維生素B1缺乏症，或是其他一些病症的輔助治療，但由於維生素B1可調節植物神經功能失調，降低大腦皮質的興奮，因此也有助於睡眠。
2、失眠。 B1治療失眠有針對性，應該是對那些不是由於病痛引起的失眠有作用，特別是對於由心理作用引起的失眠，比如說因為焦慮，緊張，擔心，情緒低落等引起的失眠有作用，因為這些失眠多數是因為心理原因引起植物神經功能失調所至，而維生素B1稱為精神性的維生素，因為維生素B1對神經組織和精神狀態有良好的影響；所以用B1才有效果。
