三、吃紅毛丹會上火嗎
紅毛丹和荔枝一樣，吃多了會容易上火!紅毛丹含有非常豐富的果糖，而且營養成分很多，就和荔枝一樣，雖然上火程度比不上荔枝，但胃熱的小伙伴吃多了很容易就上火，甚至爆發痘痘了，那麼既然我們吃紅毛丹是有可能會出現上火情況的了，那麼我們對於這樣的情況該怎麼解決呢，下面就讓我們看看吃紅毛丹上火了該怎麼辦吧。
首先我們要去注意了，什麼樣的症狀就表示我們出現了上火的情況呢，來看看吧。如果眼睛裡面有紅色的筋，經常口乾，喝多少水都不排出(你們懂的)，便便還受到阻礙!如果蹲廁超過15分鐘的就要警惕便秘了哦必利勁
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而且上火的人還伴隨著口臭，臉上長痘痘，花容月貌打折扣了。此時，牙肉也湊上了一腳，開始腫痛，甚至發炎，這時候如果我們有了這些情況，那麼就說明我們是因為吃了太多的紅毛丹而導致上火了哦。
吃紅毛丹上火相信很多人都經歷過，特別是本身胃熱的人，就更容易上火了。而相對於上火的紅毛丹而言，火龍果就屬於涼性的水果，在吃紅毛丹的同時，不妨準備幾個火龍果哦，味道清甜，也能夠起到清熱和潤肺的作用。
四、紅毛丹的營養價值有哪些
富含碳水化合物、各種維生素和礦物質元素，長期食用可潤膚養顏、清熱解毒、增強人體免疫力。
紅毛丹外觀美，營養豐富，富含碳水化合物、各種維生素和礦質元素，主要品種可食部分佔41%-47.3% ，味甜至酸甜，帶荔枝或葡萄風味，可口怡人。
紅毛丹富含葡萄糖、蔗糖，還有大量的維生素C、胺基酸、碳水化合物和礦物質，果肉非常的美味多汁。
長期食用可潤膚養顏、清熱解毒、增強人體免疫力。它含有豐富之鈣質，磷質與維他命C。康藥本鋪
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紅毛丹果實營養豐富，供鮮食和加工製罐頭，此外還可製蜜餞、果醬、果凍和釀酒。
種子含脂肪37%，油可製肥皂;樹皮及樹根含單寧及皂?，新梢可作染料。此外，果樹還可作為園林觀賞樹木。
紅毛丹含有豐厚的維生素如維生素A，維生素B、維生素C，和豐厚的礦物質如鉀、鈣、鎂、磷等，具有滋養健壯、補血理氣.健美髮膚之成效。
紅毛丹熱量頗高，能加強疾病扣抗力、增補膂力，改善下痢及腹部寒涼不適。紅毛丹含鐵量亦高，有助於改善頭暈、低血壓等。
