一、噁心想吐胃不舒服腰酸
噁心有的人每次刷牙都會噁心，有的人總覺得咽喉部有痰，咳又咳不出來，嚴重的還會吐出酸水，這是慢性咽炎的明顯表現。其本質是由於腎寒引起的腎氣虛弱，以致血液上頭的力量不足。現在市面上賣的各種治療慢性咽炎的藥物都難以徹底根除此病。患有咽喉炎最多的是講話多或用聲音過度的人，講話多用中醫來講是"耗"，所以教師們的身體健康會受到影響。特別是女教師，不但在學校上課要講很多的話，回家後還要忙家務，再加上生孩子、來月經造成的血虧，所以她們多數都是身體虛弱、血少，患慢性咽炎的非常多。治癒的最好方法就是補血、補腎，經常吃海蝦，同時每晚用溫水泡腳。泡腳時咽喉部血液循環充足，這時搓熱頸子咽喉部位女用催情藥
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，能有效疏通咽喉部的經絡。還要忌掉所有寒涼的食物，更要忌掉一切寒涼性質的潤喉片。可以將紅棗洗淨，在鐵鍋內炒得表皮發黑後，取6粒再加6粒桂圓一起泡水當茶飲，是教師最好的潤喉茶。 腰酸、腰痛腎虛、腎寒的人早上醒後躺在床上會感到明顯的腰酸背痛，而疲勞和腰肌勞損造成的腰部疾病多在傍晚或晚上加重。以前我身體不好，寒濕很重的時候，早上醒來，不但雙腿會麻木，腰更是酸痛，嚴重的時候整個脊椎都是痛的，根本沒辦法翻身。我就在床上先活動活動手腳，才能慢慢翻身起床。後來我注意到飲食的調節，忌掉一切寒涼的食物，再加上十幾年來堅持每晚泡腳，腰痛現象就很少出現了。還有，就是要在每天的11∼13點，也就是人體陽氣最足的時候去搓心經，特別是肘關節內側的少海穴要搓熱，補腎的效果很好。從中午的11點到下午的19點，是"心經-小腸經-膀胱經-腎經"精氣最旺盛的時候。在陽氣最足的時候去刺激腎經的源頭，也就是心經，就能有效地刺激四條長長的經絡的運行。多數人少海的部位都不通，都會有痛感，就在少海穴的上下來回搓100下，再到腰部腎的部位上下搓熱，這是補腎、暖腎的最有效方法，不但治療腰、腿痛，還能治療與腎臟有關的各種疾病，特別是婦科和攝護腺疾病。
二、飯後噁心想吐到底是什麼原因
原因一：
因為感冒所以身體不適所引發的想吐。如果是胃腸型的感冒就容易引起噁心想吐，也就是是感冒引起的腸胃不適，胃口不好，東西吃少了，胃酸分泌多了，就會感覺噁心，想吐。
原因二：
可能是腸躁症，有的人在吃早餐時也會想吐，但吃完後就會好一點。腸燥症病人的典型表現就是春藥專賣店春藥春藥
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春藥副作用排便的困難，正因如此，積蓄在胃腸道的食物會越來越多，於是患者會感到很難受，覺得噁心，想吐。
原因三：
胃病，其實噁心是一種主觀感覺，是想將胃內容物經口吐出，通常是嘔吐的前驅症狀，這種感覺主要是在咽喉部和上腹部。急慢性胃炎、胃潰瘍等都容易引起嘔吐是指胃內容物經過食道從口中排除的現象。當某些刺激性事物經入胃內時，人體就可以透過嘔吐將這些物質排除，對人體產生保護作用。引起嘔吐的原因很多。因為胃病引起的嘔吐通常會先出現噁心
