¤T¡B¸¡Âm¬O¤°»òì¦]¤Þ°_ªº°Ú
¡@¡@1.²Óµß©Ê¹ª«¤¤¬r
¡@¡@¡]1¡^¨FªùµßÄݩʹª«¤¤¬r¡C
¡@¡@¡]2¡^ª÷¶À¦â¸²µå²yµß©Ê¹ª«¤¤¬r¡C
¡@¡@¡]3¡^Åܧαìµß©Ê¹ª«¤¤¬r¡C
¡@¡@¡]4¡^¶ÝÆQµß©Ê¹ª«¤¤¬r¡C
¡@¡@¡]5¡^¦×¬r¤¤¬r¡C
¡@¡@¡]6¡^P¯f©Ê¤j¸z±ìµß©Ê¹ª«¤¤¬r¡C
¡@¡@¡]7¡^ºñÁw¨xµß©Ê¹ª«¤¤¬r¡C
¡@¡@¡]8¡^³¤ó±ìµß¡]@¼ö«¬¡^©Ê¹ª«¤¤¬r¡C
¡@¡@¡]9¡^¯uµß©Ê¹ª«¤¤¬r¡C
¡@¡@2¡B«æ©Ê¸z¹D·P¬V
¡@¡@¡]1¡^¯f¬r©Ê¸zª¢¡C¬KÃıM½æ©±¬KÃĬKÃÄ
¬KÃĦn³B
¬KÃÄÀuÂI
¬KÃĤ߱o¤À¨É
¬KÃĵo§G
¬KÃıÀÂË
¬KÃĥΪk
¬KÃÄì²z
¬KÃĥǪk¶ÜÃħ½
¬KÃÄþ¸Ì¶R
¬KÃĦ¨¤À
¬KÃĮĪG
¬KÃÄì²z
¥¿«~¬KÃÄ
¬KÃĪ`·N¨Æ¶µ
¬KÃĵL®Ä
¬KÃİƧ@¥Î
¡@¡@¡]2¡^«æ©Ê²Óµß©Êµg¯e¡C
¡@¡@¡]3¡^ÀN¶Ã¡B°ÆÀN¶Ã¡C
¡@¡@¡]4¡^ªÅ¸zÅs¦±µß©Ê¸zª¢¡C
¡@¡@¡]5¡^«Iŧ©Ê¤j¸z±ìµß¸zª¢¡C
¡@¡@¡]6¡^Cº¸´Ë¸zª¢µß©Ê¸zª¢¡C
¡@¡@¡]7¡^ª÷¶À¦â¸²µå²yµß©Ê¸zª¢¡B°²½¤©Ê¸zª¢¡C
¡@¡@¡]8¡^¥Õ¦â©À¯]µß©Ê¸zª¢¡C
¡@¡@3.«æ©Ê¸z±H¥ÍÂίf
¡@¡@¡]1¡^«æ©Êªü¦Ì¤Úµg¯e¡C
¡@¡@¡]2¡^¤HÃþªÞÅnìÂίf¡C
¡@¡@¡]3¡^«æ©Ê¦å§lÂίf¡C
¡@¡@®ø¤Æ¨t¯e¯f
¡@¡@¸z·½©ÊºC©Ê¸¡Âm
¡@¡@¡]1¡^ºC©Ê¸z¹D²Óµß·P¬V©Ê¯e¯f¡GºC©Ê²Óµß©Êµg¯e¡B¼ìºÅ«¬¸zµ²®Ö¡B¸z¹DµßÂO¥¢½Õ¡Bª¼©Õ¯gÔ¸s¡C
¡@¡@¡]2¡^¸z±H¥ÍÂίf¡GºC©Êªü¦Ì¤Úµg¯e¡B¸zÃ@¤òÂίf¡B¸z¤p³UÅÖ¤òÂίf¡BG¸z«¬¶Â¼ö¯f¡BºC©Ê¦å§l¯f¡B¸zÂίf¡C
¡@¡@¡]3¡^ª¢©Ê¸z¯f¡G§J¶©¤ó¯g¡B¼ìºÅ©Êµ²¸zª¢¡C
¡@¡@¡]4¡^¨ä¥Lì¦]ªº¸zª¢¡G¶Ý»Ä©Ê²É²ÓM©ÊG¸zª¢¡B©ñ®g©Ê¸zª¢¡C
¡@¡@¡]5¡^¸z¸~½F¡Gµ²¸zÀù*¸z´c©Ê²O¤Ú½F¡C
¡@¡@¡]6¡^¸z®ø¤Æ§l¦¬¤£¨}¡G§l¦¬¤£¨}¯gÔ¸s¡Bµo»Ã©Ê®ø¤Æ¤£¨}¡B¿}µõ¸Ñ?¯Ê¥F¯g¡B´ú¥n¤¤¯f¡C
¥|¡B¸¡Âmªº¶¼¹ª`·N¨Æ¶µ¦³þ¨Ç°Ú
¡@¡@«æ©Ê¸¡Âm
¡@¡@¡]1¡^«æ©Ê´Á¸T¹¡G«æ©Ê¤ôÂm´Á»Ý¼È®É¸T¹¡A¨Ï¸z¹D§¹¥þ¥ð®§¡C¥²n®É¥ÑÀR¯ß¿é²G¡A¥H¨¾¥¢¤ô¹L¦h¦Ó²æ¤ô¡C
¡@¡@¡]2¡^²M²H¬y½è¶¼¹¡G¤£»Ý¸T¹ªÌ¡Aµo¯fªì©yµ¹²M²H¬y½è¶¼¹¡A¦p³J¥Õ¤ô¡BªG¥Ä¡B¦Ì´ö¡BÁ¡ÄÑ´öµ¥¡A¥HÄЬ°¥D¡C¦´Á¸T¥Î¤û¥¤¡B½©¿}µ¥©ö²£®ðªº¬y½è¶¼¹¡C¦³¨Ç±wªÌ¹ï¤û¥¤¤£¾AÀ³¡AªA¥Î¤û¥¤«á±`¥[«¸¡Âm¡An·V¥Î¡C
¡@¡@¡]3¡^¨Ì¯f±¡½Õ¾ã¶¼¹¡G±Æ«K¦¸¼Æ´î¤Ö¡A¯gª¬½w¸Ñ«á§ï¬°§C¯×¬y½è¶¼¹¡A©Î§C¯×¤Ö´í¡B²Ó³n©ö®ø¤Æªº¥b¬y½è¶¼¹¡A¦p¤j¦Ìµ°¡BﻡBÄêÄѱø¡B±¤ù¡C
¡@¡@¡]4¡^¶¼¹¿ï¾Ü¡G¸¡Âm°ò¥»¤W°±¤î«á¡A¥i¨Ñµ¹§C¯×¤Ö´í¥b¬y½è¶¼¹©Î³n¹¡C¤Ö¶q¦hÀ\¡A¥H§Q®ø¤Æ¡A¦pÄѱø¡Bµ°¡BÄCÀY¡B³n¦Ì¶º¡B½G¦×ªdµ¥¡C¤´À³¾A·í¨î§t²ÊÅÖºû¦hªº½ªGµ¥¡A¥H«á³vº¥¹L´ç¨ì´¶¹¡C
¡@¡@¡]5¡^¸É¥Rºû¥Í¯À¡Gª`·N½Æ¦Xºû¥Í¯Àb©Mºû¥Í¯Àcªº¸É¥R¡A¦pÂA®Ü¥Ä¡BªG¥Ä¡BµfX¥Ä¡Bµæ´öµ¥¡C
¡@¡@¡]6¡^¶¼¹¸T§Ò¡G¸T°s¡A§ÒªÎ¦×¡B°íµw¤Î§t²ÊÅÖºû¦hªº½µæ¡B¥Í§N¥ÊªG¡Aªo¯×¦hªºÂI¤ß¤Î§N¶¼µ¥¡C
¡@¡@ºC©Ê¸¡Âm
¡@¡@¡]1¡^°ª³J¥Õ¡B°ª¤k¥Î¶Ê±¡ÃÄ
¨k©Ê§§¶§ÃÄ
©ü°g°g¤ÛÃÄ
©µ®É«ù¤[²G
¼W²Ê¼W¤j¤Y
¬KÃıM½æ©±
¬KÃĮרÒ
¶Ê±¡ÃıÀÂË
§§¶§ÃıÀÂË
©ü°gÃıÀÂË
«ù¤[²G±ÀÂË
¼W¤j¤Y±ÀÂË
¼ö¾P¬KÃÄ
¬KÃÄ°â«á
´M§ä¬KÃÄ
¤é¥»¬KÃÄ
Áú°ê¬KÃÄ
¼Ú¬ü¬KÃÄ
¬KÃÄì²z
¼ö¯à¡G¨C¤Ñ¼ö¯à¬°2500¡ã3000kal¡A³J¥Õ½è¨C¤Ñ¨Ñµ¹100g¡A¥H¸É¥R¤HÅé¦]ªø´Á¸¡Âm©Ò®ø¯Óªº¯à¶q¡A§ïµ½³h¦å¤ÎÀç¾i¤£¨}ª¬ºA¡A«ì´_Åé«¡C
¡@¡@¡]2¡^§C¯×ªÕ©M§C¹ª«ÅÖºû¡G¨C¤é¯×ªÕ¨Ñµ¹¶q¬°40g¥ª¥k¡A¹L¦h¯×ªÕ¤£©ö®ø¤Æ¡A¥B¯×ªÕ»Ä¥i¨ë¿E¸zį°Ê¡C§CÅÖºû¯À¥i´î¤Ö¸zį°Ê¨ë¿E¡C
¡@¡@¡]3¡^¥R¨¬ªº¤ô¤À©MÂ×´Iªººû¥Í¯À¤ÎÄqª«½è¡G¨C¤Ñ¨Ñ¤ô2 000¡ã3 000ml¡CÀ³¨Ñµ¹¨¬¶qªººû¥Í¯À¡A¤×¥Hºû¥Í¯Àb±Ú¤Î¹[ªº¸É¥R¬°«n¡A¥i¿ï¥Î¤û¦×¥Ä¡BªG¥Ä¡B¶À¨§¡BµÔµæµ¥¡C
¡@¡@¡]4¡^¶¼¹¸T§Ò¡G¹ï©ó¨Å¿}¤£@¨ü©Ò¤Þ°_ªºº¯³z©Ê¸¡Âm¡An¥h±¼¶¼¹¤¤ªº¨Å¿}©Î¥[¥Î¨Å¿}?¡F¦]§l¦¬¤£¨}¤Þ°_ªº¯×ªÕ¬ªnÁקK¯×ªÕÄá¨ú¡C¸T¹°íµw¹ª«¡A¦p¤õ»L¡B»¸z¡B¾M¦×©M¨ë¿E©Ê¹ª«¦p»¶´Ô¡B°s¡Bªã¥½¡B©@ùµ¥¡C