外在的形象對一個人來說都是很重要的，好的形象可以讓我們在生活當中嚐到一些甜頭，特別是女性，所以現在的人為了漂亮，她們會採取很多的方法來幫助自己，就拿美白來說，人們為了美白會去使用化妝品，保養品等等，方法是很多的，其實除了這些之外，中醫美白也是一個很不錯的方法。
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就拿中醫美白來說方法也是很多的，比如那些美白中藥方，就是用白術、白芍、白茯苓和甘草等等中藥混合，然後加入鍋中用水煎個一段時間，直到把藥的營養全部煎出來，我們只要每一天喝一小碗就可以了，不用喝太多，不然是沒有什麼效果的。如果我們可以長期堅持使用，那麼除了可以達到美白的效果之外，還可以達到祛斑的效果。或者直接用白芨來達到美白效果，因為它春藥春藥
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富含澱粉、葡萄糖、揮發油、黏液質等等成分，都是可以起到美白作用的，不過直接用這個中藥的話，就不是口服，而是外用的，而且它還可以起到消除臉上痤瘡留下痕跡的作用。有了這個中藥，我們的皮膚就會變得光滑。還有作為古老的美容中藥之一的白芷，它可以促進皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老，還可以改善微循環。
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白蒺藜，這個中藥含有多種多樣的生物鹼和?類，不僅有美容功效，而且可以起到降血壓、降血脂等等的作用，最重要的是這個中藥裡面的過氧化物分解?，具有抗衰老作用，這樣我們就不用擔心皮膚提前老化。
除了上面這些中醫上的中醫可以起到美白的效果之外，還有很多偏方的，只要我們有心我們就可以找到，不過這些偏方都是一個長期工程，不能半途而廢，都是需要我們長期的堅持下去才可以的
