現代人生活節奏明快，亞健康人群基數越來越大，養生逐漸受到人們的重視。大多數人習慣從飲食上養生，因為步驟冗餘而放棄養生的也大有人在，而經脈養生也逐漸走進大眾視野。以下我們來了解下經絡養生的好處。
一、胃經：讓你臉色紅潤
胃經從鎖骨往下順著胸部，繞過腹部，從大腿往下在第四個腳趾趾間。皮膚彈性和麵色的好壞都和胃經供血有關，如果皮膚變差或面色蠟黃，大多是因為胃經氣血不足導致的。如果想面色紅潤，早上7點至8點間敲液態威而鋼
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打胃經，偶爾熬夜一兩次，臉色也不會太憔悴。
二、三焦經：增強免疫力
從竹空穴到無名指之間是三焦經，它是人體器機能的總指揮官，能使各器官協調發展，甚至有中醫學者將它和淋巴系統放在同等重要的位置。經常敲打三焦經，能在一定程度上增強人的抵抗力，最好在晚上十點左右進行敲打，敲打前不要喝水，以免眼睛水腫。
三、小腸經：瘦手臂
小腸經從晴明穴，沿著臉部、脖子向下貫穿手臂，終於拇指指尖。對人體來說，小腸主要作用是消化，如果腸胃消化功能弱，新陳代謝變慢，手臂肉就會增加。如果想要瘦胳膊，可以多揉揉小腸經，可以伸直胳膊按摩手臂內側，不要輕揉也不用太使力，感到輕微疼痛就行。
四、膽經：保持頭髮健康
膽經從臀部中間，順著腿部到腳踝末端結束。若人體內膽汁分泌過少時，就無法及時分解食物的油脂，頭髮會產生過多油脂，給人油膩的感覺，而且會造成掉髮。堅持每天有規律敲打膽經100下，可以加快膽汁分泌速度，保持頭髮健康，而且敲打膽經還有助於腿部脂肪的排出，對瘦腿也有一定Viamax增大丸
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五、肺經：讓你皮膚不乾燥
從肩胛骨順著內側手臂，到大拇指頂部止，就是肺經。經常敲打肺經，並保證每天喝800毫升的水，可以使水分經過肺經到達皮膚真皮層，從根源上不讓皮膚乾燥。
要想有革命的本錢，就要有強魄的身軀，不要只是嘴上說說養生而不付出實踐。經脈養生的好處不僅止於以上幾點，只用每天花幾分鐘時間按摩以上經脈，不僅可以瘦身，身體各方面都會倍棒，也不容易患病。
