夏季天氣炎熱，人們都比較習慣待在冷氣房內，但長時間吹空調很容易出現皮膚乾燥、嗓子疼等上火現象，特別是小寶寶，免疫力不及大人，一到夏季就經常上火、便秘，家長又不敢輕易餵孩子降火藥，只能乾急。那麼，夏季寶寶上火怎麼辦?穴位按摩來滅火，下面一起來了解下。
1.捏脊，家長將手按壓在孩子的脊椎上，用指腹去感覺哪裡熱，然後用手從下往上措，或者用指腹捏，事實上，經常捏脊這不僅可以幫助孩子去火，還可以促進孩子腸胃消化，提高免疫力。康藥本鋪
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2.按摩天柱穴，天柱穴位於脖子後面兩側大筋的凸起點上，家長可以用手按壓此處，並由內向外推，或者按住穴位向下推開。值得注意的是家長按壓時要注意時長，一般半分鐘即可。
3.刮大椎穴，大椎穴位於背部第7頸椎棘突下凹陷處，有些寶寶在上火時可能會有咳嗽的現象，家長可以用刮痧板刮大椎穴周圍，如果寶寶確實有內熱，幾次拖刮之後，穴位附近會出現紅色的痧。
4.按摩天突穴，天液態威而鋼
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突穴位於鎖骨中間，孩子有內火時，往往會出現咳嗽、積痰等現象，經常按摩天突穴具有祛痰止咳的效果，如果孩子喉嚨部位的痰比較多，家長在按摩穴位的同時，也可以讓孩子做吞嚥動作，這樣效果會更加明顯。
關於夏日寶寶上火怎麼辦，穴位按摩來滅火的介紹就講到這裡，為了避免夏季寶寶上火，家長應多注意給孩子補水，如果孩子還在吃母乳，媽媽也要注意個人飲食，平時最好吃一些清淡、易消化的食物，如果寶寶是因為喝奶粉而上火，家長就需要及時給寶寶更換口味清淡的奶粉
