中醫上說，經絡其實是運作氣血，協調臟腑和體表以及全身各部的通道，是人體所有功能的調控系統。經絡學也是針灸和按摩的基礎，是中醫的重要一環。經絡學說至今已有兩千多年的歷史，一直保障著人們的健康。經絡不僅是保健治病延年的主要路徑，也是美容養顏的重要管道。這裡介紹一些中醫經絡的簡單知識，有時間不春藥用法
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督脈是人體主要的經脈，掌管全身的陽氣，幾乎所有的器官系統都在督脈上有反射區。任脈是從女人子宮的一條經絡，可以調節例假，促進荷爾蒙分泌。肺經是人體營氣和呼吸的體系，可改善咽喉不適，呼吸困難等問題。還有腸經能及時調節腸道的活動，並將腸內的宿便排出體外。再就是心經也很重要，管著頭部的所有活動。腎經，顧名思義，就是管腎的經絡。還有肝經，膽經，胃經和心包經等很多經絡，對協調機體功能有一定的作用。
而且經絡保健調理方法也是很重要的醫學方法，就是應用針刺，艾灸，按摩，拔罐以及刮痧等方法，刺激人體經絡，穴位，並以此來激發經氣，起到調和氣血，促進代謝以及增進健康等目的。其中的針灸就是用毫針刺激人體經絡穴位，透過提，插、捻、轉??等不同手法，起到調節臟腑和疏通經絡的作用。
還有拔罐是以真空負壓的機制來刺激穴位，以起到散寒消瘀和清濁排毒的效果。而艾灸是藉助艾火的熱力來灸灼和薰熨穴位，以起到溫通經絡和防病治病的效果。按摩也是不錯的選擇，就屈臣氏春藥館
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是用手對人體經絡穴位進行按拿，點揉，以起到運行氣血和健身的作用。刮痧則是以各類刮痧板作用於經絡的皮部，透過反覆刮拭提高毛細血管壁的滲透力，進而能促進血液循環，提高新陳代謝，也能增加免疫力。
經絡其實是經脈和絡脈的總稱，我們透過刺激體表的經絡，就能調理身體，這也是中醫治病的微妙之處。而這些方法各有所長，既可單獨應用，也可綜合施行。其安全有效，對人體無損傷，也無副作用。如能持之以恆，便能讓你變得更健康漂亮。
