中醫養生藥膳方，女性4種體質對應補氣養顏食物2[藝術論壇]

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FDGTR 等級：蒙面俠文章：24537 積分：245436 註冊：2023年12月7日	樓主小大個性首頁 \| 信箱中醫養生藥膳方，女性4種體質對應補氣養顏食物2 您已被邀請加入「吃喝玩樂揪團旅遊社群」請點選加入 Line社群三、女性4種體質對應補氣養顏食物　　陽虛體質　　形體特徵：形體白胖、臉色發白、肌肉鬆軟。心理特徵：性格多沉靜、內向。容易水腫，手腳冰涼，喜歡吃熱的東西。喜歡夏天。　　飲食調理：多吃補陽的食物，如羊肉、高麗菜、番茄等。　　食譜推薦：這道當歸生薑羊肉湯藥膳是非常適合陽虛體質體質的女性的，能夠改善她們臉色發白、手腳冰涼等症狀。　　氣虛體質　　形體特徵：面色偏白或淡黃，肌肉鬆軟。心理特徵：表現為性格沉靜，說話聲音低、容易流汗。容易感冒，要預防受風受寒。　　飲食調理：可多吃補氣的食物，如菱角、荔枝、葡萄、馬鈴薯、山藥、鰱魚、鱔魚等。特別推薦補虛症很好的山藥，同時，平和的它也是很好的養生食物。　　食譜推薦：十全大補雞(黨參10g、白術10g、白茯苓10g、甘草5g、當歸6g、川芎3g、熟地10g、白芍10g、黃耆10g、肉桂2g、烏骨雞或小母雞1隻、薑3片、大棗2枚)，鯽魚黃耆湯(鯽魚1條約半公斤、黃耆24g、枳殼9g)。　　血虛體質　　形體特徵：血虛體質的女性常變形的是臉上蒼白，嘴唇指甲都是發白的，眼睛乾澀，四肢麻木等。性格特徵：她們的個性非常的內心，不喜歡交際，膽子非常的小。身體有疾病的適合常伴隨頭暈頭痛，心悸，失眠這些症狀。不喜歡冬天和夏天。　　飲食調理：多食補血的食物，豬肝、黑米、大棗子、花生、櫻桃、椰子、龍眼肉、黑芝麻、南瓜等。特別推薦桂圓，可補血，還有豐胸的作用。　　食譜推薦：四物湯燉雞、五彩蒸魚。　　陰虛體質康藥本鋪春藥壯陽藥持久液增大丸犀利士威而鋼樂威壯必利吉必利勁 Viamax增大丸 Maxman增大丸 goodman增大丸增大軟膏法國綠騎士日本夜狼世界三大約會強暴藥 GHB FM2 DDK迷姦粉催情水日本淑女剋星精華素一滴銷魂卡宴春藥金蒼蠅　　形體特徵：形體瘦長。心理特徵：性情急躁、外向好動、活潑。容易患陰虧燥熱病變，喜歡冬季。　　飲食調理：多吃補陰的食物，如鴨肉、蕎麥、小麥、甲魚、銀耳、黑木耳等。四、幾款補氣藥膳湯飲　　人參胡桃飲　　人參3克，核桃3個。人參洗淨切片;砸開核桃，取出核桃肉。二者水煮，用武火燒沸後轉用文火煮1小時。日1劑，睡前服用。人參可連用3次。功能益氣固腎。適用於氣短喘息，自汗，不耐勞累，面色黃由，形體贏瘦等症。　　人參黃耆粥　　人參5克，黃耆20克、糠米8O克，白糖5兌，白術10公克。人參、黃耆、白術去淨灰渣加工成片，清水浸泡40分鐘後，放砂鍋中加水煎開，再用小火慢煎成濃汁，取出藥汁後，再加水煎開後取汁。早晚分別煮粳米粥，加白糖趁熱食用。 5天為一療程。功能補正氣，療虛損，抗衰老。適用於五臟虛衷，久病體弱，氣短自汗，脾虛洩瀉，食慾不振，氣虛浮腫等病症。　　人參鴿蛋湯　　人參6克，鴿蛋3枚。人參水煎，煮鵲蛋。每次食鴿蛋1枚，飲湯，日3次。功能益氣養陰。適用於頓咳恢復期。　　人參燕窩湯　　白燕窩6克，人參3克。將兩者放入瓷杯中，加水適量，再隔水燉熟。徐徐服食。功能性補益脾胃，增進飲液態威而鋼雙效威而鋼一想就硬華佗神丹三體牛鞭保羅V8 印度學名藥 cenforce 必利勁 poxet 必利吉 p-force 日本藤素海狗丸韓國奇力片樂威壯汗馬糖犀利士美國黑金美國黑魔英國威馬印度神油 JOKER 2H2D 德國愛神食。適用於瀉痢後乾嘔欲吐，飲食不進等症。　　人蔘旱蓮草粥　　人蔘、旱蓮草各9克，粳米80公克，白糖適量。將旱蓮草煎湯，去渣後入粳米、白糖煮作粥;人參另燉，加入粥中服食。日1劑，連服數日。適且於氣不攝血所致的過敏性紫斑。　　人參茉莉花茶　　東北五年老參、茉莉花、黃耆、綠茶。水煎。不拘時，代茶飲。功能補氣虛。適用於氣短疲倦，病後虧虛，倦怠神疲，自汗不已，飲食不香，心悸、口乾。您已被邀請加入「籌碼選股當沖實戰 🇹🇼」請點選加入 Line社群
FDGTR 等級：蒙面俠文章：24537 積分：245436 註冊：2023年12月7日	評論[支援者: 0 人，反對者: 0 人，中立者: 0 人] 檢視評論訊息
2024/6/8 上午 08:05:37	您已被邀請加入「吃喝玩樂揪團旅遊社群」請點選加入 Line社群

三、女性4種體質對應補氣養顏食物

四、幾款補氣藥膳湯飲