還有就是應該要減少草酸的攝入，這樣才能保證腎結石不會加重，飲食方面避免吃一些菠菜，空心菜，還有就是一些其他的蔬菜類，避免攝入大量的維生素c，特別是不要使用鈣片，鈣片只會導致腎結石加重，如果患者正在補鈣期間，應該要停止喝一個容易補鈣的東西，比如說骨頭湯，或者是喝一些牛奶等等，都有可能會導致腎結石加重。
另外就是很多人，要注意的是菠菜和豆腐不能吃是沒有道理的，菠菜和豆腐中富含有大量的元素，但是並不適合，很多有腎結石的患者吃，平時要注意多飲水，定期的用藥，這樣能夠把石頭慢慢的擊碎排泄出來，通過細小的排泄，可以把腎結石中的石頭排空，避免病情的加重。
不管??石的??
如何，都是需要?行?范治?的，不要?得??石不?重，不注意，危害也比?大，所以在出?了??石的??以后，????合适的方法?行治?，首先就是要排空石?，?身体慢慢的恢复，??始?然?有症?，但是到了后期的?段症??更?重。
三、??石吃什么?能排石
按不同成分的病因治?
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：高?尿：原?性高?尿可使用????和枸?酸?。吸收性高?尿除????和枸?酸?外，不能耐受???物的需用磷酸??素?，有血磷降低者需改用正磷酸?。高?血症??极治?伴?疾病，??生高?血症危象?，需?急治?。首先使用生理?水?快?容，使用袢利尿??塞米等增加尿?排泄。二磷酸?主要治?高?血症，可以有效抑制破骨?胞活性，?少骨重吸收。患者有原?性甲?旁腺功能亢?并伴有
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症?性高?血症或?症?性??石?，首?手?切除甲?旁腺。?患者有症?性或梗阻性??石，在?高?血症危象?，首先?理?石。?小管酸中毒：主要使用?性?物?慢?石生?和新??石形成，?正代?失?。高草酸尿：原?性高草酸尿治??困?，可?用?生素B6，?小?量?始，?效果?退而不?加量，同?大量?水，限制富含草酸的食物，可使尿液的草酸水平降至正常。高尿酸尿：低嘌呤食物
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、大量?水可降低尿?尿酸的?度。高胱氨酸尿：适?限制蛋白??食，使用降低胱氨酸的硫醇??物加以治?。感染石：根据患者情???石取出，??适宜的抗生素控制尿路感染。
四、??石的日常?防??怎么
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勿吃富含草酸鹽的食物。 大約6
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0%的結石屬於草酸鈣結石。 因此，應限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。 也避免酒精、*、茶、巧克力、無花果乾、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。
注意蛋白質的攝取。 腎結石與蛋白質的攝取
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量有直接的關聯。 蛋白質容易使尿液里出現尿酸、鈣及磷，導致結石的形成。 假使你曾患過鈣結石，應特別注意是否攝取過量蛋白質，尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病歷。 每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類、乾酪、雞肉和魚肉
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吃富含維生素A的食物。 含維生素A的食物，可維持尿道內膜健康，也有助於避免結石復發，這類食物包括：胡蘿蔔、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高劑量的維生素A有毒，服用前最好請教醫生。
正常成人每日飲水量為2000-2500ml，即使
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不口渴也要多飲水針對這個原因造成的腎結石，解決起來就可以選擇多飲水，盡量只喝白開水。
腎結石患者們腎結石前一階段是腎結晶，如果當腎結晶階段小夥伴們就多運動多跑跑跳跳，其實是可以促進結晶排出體外的。 但是注意千萬不要再夏季天氣炎熱或太陽直射期間運動，這樣流汗的話，會突發腎結石的。
