一、鼻子上火出血吃什麼食物
1、蓮藕
發燒且口渴嚴重時,可飲用鮮藕汁退燒解渴。對無特殊外因的鼻出血患者,每日1∼2次飲1小酒杯鮮藕汁也能收到效果。藕節也是止血的特效藥。婦女崩漏可用藕節加紅糖煎水服用。
2、銀耳
將銀耳和綠豆用水泡髮,將銀耳撕成小塊,濾乾備用。將銀耳、綠豆和約2000毫升水一同放入鍋中,開大火煮沸,煮沸後轉小火熬製30分鐘,熬製的過程中需要注意攪拌,並注意水量。綠豆熬開花變軟以後,關火加入適量冰糖,溶化並攪拌混合均勻後即可盛
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裝食用。
3、花生米
花生又叫做長壽果,花生含有豐富的不飽和脂肪酸,且不含膽固醇,可以幫助清理血管。花生米對於部分因凝血機制差而導致的鼻出血有一定緩解作用。沒有去掉紅外衣的花生能增加血小板含量,改善血小板品質,改善凝血因子的缺陷,因此有促進凝血的作用。
4.紅棗
經常流鼻血勢必會造成身體虛弱、血液流失嚴重,而棗子素有補血養氣的功能,因此如果是經常流鼻血的患者不妨多食用紅棗,既可補充你流失的血液,還可補氣養顏,何樂而不為呢。
二、秋季上火流鼻血是什麼原因
1.天氣乾燥
乾燥的秋季,特別愛流鼻血主要是因為在乾燥寒冷的天氣下,為了提高鼻腔的溫度和濕度會有更多的血液流經鼻腔,從而導致鼻粘膜充血,如果有挖鼻孔的習慣便很容易引起流鼻血。
2、挖鼻孔
鼻腔膜很薄,如果有挖鼻孔的習慣便很容易引起流鼻血,尤其在手指有指甲的情況下。
3.氣血上逆
鼻屬於肺竅,鼻子出現病症,一般來說,與肺和肝等部位出現異常有著很大的關係,當人的氣血上升,特別是肺氣較熱時,人就會流鼻血,肺氣過熱時,人的眼底也會帶血或出血,上火和流鼻血的原因是一樣的,都是氣血上逆導致的結果,但上火不是導致流鼻血的原因。
4.過度勞累
如果年輕人在奇蹟經常出現
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有流鼻血等情況的話,這個惡時候不僅要考慮是否是鼻腔過分乾燥以及肺氣過熱等情況之外,同時還要注意適量多休息,因為過度的疲勞也是導致經常流鼻血的重要原因。尤其是一些熱愛運動的年輕人,經常在運動期間出現突然流鼻血的情況,這個時候千萬不要慌張,這樣只會讓血流速度增快從而導致出血量增多。這些出血情況只要多休息便可有效的緩解,因此在此期間一定要注意多休息。
但是年輕人要特別的注意,如果長期都存在有無緣無故突然流鼻血的情況,最好是儘早的去醫院做一下檢查,及早排除鼻腔腫瘤之類的病變。 面對經常流鼻血是怎麼回事的問題,過度勞累也是其中的原因之一。
